День: 06.01.2024

10 фраз, которых каждый ребенок должен слышать от родителей

10 фраз, которых каждый ребенок должен слышать от родителей

Loading

Слова обладают силой. Они могут глубоко ранить другого человека, помешать прогрессу или ободрить, поднять настроение. Особое влияние оказывает то, что родители говорят детям. Какие фразы обязательно должен слышать ребенок. Я люблю тебя Повторяйте это каждый день, а не по особым случаям. Дети ищут любви и

Техника «5 минут в день» для кардинальных изменений в жизни

Техника «5 минут в день» для кардинальных изменений в жизни

Loading

Пять минут, пять минут. Это много или мало? – как пела героиня Людмилы Гурченко в кинофильме «Карнавал». Можно ли за такой короткий временной промежуток круто изменить свою жизнь? Попробуем разобраться. Маленькими шагами к мечте Большинство людей считает, что для кардинальных перемен нужно совершить что-то масштабное,

Полезный опыт разных стран в вопросах питания

Полезный опыт разных стран в вопросах питания

Loading

Полезный опыт разных стран в вопросах питания Кухни народов мира имеют свои особенности. Некоторые страны отличаются полезными элементами, способствующими правильному питанию, что благоприятно сказывается на здоровье. Какой опыт других народов можно использовать в повседневной жизни. Италия Страна поддерживает средиземноморскую диету, которая богата овощами и фруктами.

Жим Арнольда с гантелями сидя, стоя. Техника выполнения

Жим Арнольда с гантелями сидя, стоя. Техника выполнения

Loading

Жим Арни – силовое упражнение, получившее популярность благодаря знаменитому актеру и бодибилдеру Арнольду Шварценеггеру. Направленное на развитие дельтовидных мышц оно представляет собой классический жим гантелей от груди, помогает развить плечи и верхние конечности, добавив им желаемую рельефность и объем. Общая характеристика Жим Арнольда – модификационное

Кефир с корицей для похудения

Кефир с корицей для похудения

Loading

Корица – пряность с неповторимым ярким ароматом и вкусом – не только придает оригинальности блюдам, она ускоряет обменные процессы в организме, способствует уменьшению липидных отложений и снижению веса. Корица оказывает положительное воздействие на физическое и психоэмоциональное состояние человека, является природным антисептиком, иммуномодулятором, антиоксидантом и афродизиаком.

Как не заболеть после игр и тренировок на свежем воздухе зимой

Как не заболеть после игр и тренировок на свежем воздухе зимой

Loading

Можно ли тренироваться на улице зимой? Да, если вас не пугают снег и холод. Роберт Джонсон, доктор медицинских наук, профессор кафедры семейной медицины в University of Minnesota, занимается фитнесом на улице уже почти 40 лет и при этом хорошо себя чувствует. Читайте также: 10 вариантов

Ваня, который выжил

Ваня, который выжил

Loading

«Наталья стояла с Егоркой на руках, а Ванечки нигде не было. Как и стены перед ними». «Правмир» публикует быль Надежды Толстоуховой из книги «Новогодние и рождественские рассказы будущих русских классиков», которая недавно вышла в издательстве «Никея». Надежда Толстоухова Никто не знает доподлинно, что произошло. Очевидец

Что такое погонофобия

Что такое погонофобия

Loading

Погонофобия — это специфический тип фобии, при котором у человека развивается страх перед бородами. Этот страх часто бывает стойким, необъяснимым, без какой-либо причины или логики. Человек с погонофобией проявляет признаки нервозности, беспокойства и становится неуравновешенным, когда видит людей с бородами или растительностью на лице. Погонофобия

7 проявлений любви, которые стоит показать детям

7 проявлений любви, которые стоит показать детям

Loading

Для родителей их ребенок самый главный и важный. Любовь к нему безусловна, но не всегда она имеет проявления, которые заметны. Какие вещи могут заставить детей почувствовать себя особенными. Простые способы показать ребенку свою любовь. Спланируйте совместную игру Ее можно провести дома или на улице. Вовлекайте

Глинтвейн, грог, пунш: безалкогольные версии согревающих напитков для зимы

Глинтвейн, грог, пунш: безалкогольные версии согревающих напитков для зимы

Loading

1. Грушевый сбитень Сбитень — это традиционный русский напиток на основе меда. Его готовили на праздник и каждый день, раздавали на ярмарках и подавали в трактирах. С появлением горячего чая интерес к напитку несколько угас. Но почему бы не вспомнить старинный рецепт и не насладиться

«Это несправедливо!»: Бьянка пожаловалась на проблемы с лишним весом

«Это несправедливо!»: Бьянка пожаловалась на проблемы с лишним весом

Loading

ФОТО: СОЦСЕТИ Певица Бьянка продолжает борьбу с лишним весом. Королеве русского R&B приходится постоянно следить за своим рационом, не позволяя ни малейших послаблений. Даже в новогоднюю ночь она не съела ничего лишнего. В своем блоге артистка призналась, что завидует людям, которые не уделяют внимания своему

9 привычек неудачников, от которых необходимо избавиться

9 привычек неудачников, от которых необходимо избавиться

Loading

Характер человека формируется под влиянием различных ситуаций, в том числе и кризисных. Необходимо научиться бороться с трудностями и работать над недостатками. Иногда люди объясняют свои неудачи происками звезд и кознями недоброжелателей. Так поступают неудачники. Склонность к спорам Многие не знают, как разобраться с собственной жизнью,