Месяц: Декабрь 2023

Врач Лаврищев назвал прием противовирусных средств среди ошибок в лечении простуды

Врач Лаврищев назвал прием противовирусных средств среди ошибок в лечении простуды

Loading

Врач-терапевт Александр Лаврищев посоветовал россиянам не принимать самостоятельно противовирусных средств при симптомах ОРВИ. Врач Лаврищев указал в беседе с «Вечерней Москвой» на распространенные ошибки в лечении простуды. Одной из таких ошибок он назвал неконтролируемый прием противовирусных средств. Медик подчеркнул, что нет таких препаратов, которые бы

Айва: польза, вред, лучшие рецепты

Айва: польза, вред, лучшие рецепты

Loading

Немного истории Айва — один из самых древних плодов на Земле, ее история насчитывает более 4000 лет. Родиной этого ароматного фрукта считается Кавказ. Откуда он прибыл в Малую Азию, а затем в Древний Рим и Грецию. Сегодня айву выращивают в сорока странах мира. Читайте также:

Фитнес в 50+ лет: главные принципы, советы и лучшие тренировки

Фитнес в 50+ лет: главные принципы, советы и лучшие тренировки

Loading

Возраст 50+ лет: главные особенности «Людям старшего поколения очень полезно, важно и нужно заниматься оздоровительным фитнесом, — считает Ольга Янгорева, тренер-реабилитолог, эксперт ЛФК, методист по ЛФК высшей категории. — При этом особое внимание необходимо уделять изменениям костно-мышечной системы: с возрастом увеличивается кифоз и лордоз позвоночника,

Саше Савельевой пришлось прибегнуть к помощи психиатора

Саше Савельевой пришлось прибегнуть к помощи психиатора

Loading

Скрин из видео Саша Савельева и ее муж Кирилл Сафонов воспитывают сына Леона, который появился на свет в 2019 году. Еще тогда певица рассказывала, что роды проходили очень сложно. Но только сейчас певица призналась, что первые месяцы жизни сына стали для нее настоящим испытанием, поэтому

Рецепт малинового мохито со свежей мятой

Рецепт малинового мохито со свежей мятой

Loading

Малиновый мохито — это вариация классического кубинского коктейля с ромом. Традиционный коктейль Мохито содержит ром, сок лайма, мяту и газированную воду для придания ему шипучести. В состав малинового мохито также входит растертая малина, что делает его легким летним напитком. Для придания дополнительной сладости в смесь

6 способов увеличить площадь небольшого дома

6 способов увеличить площадь небольшого дома

Loading

Воплотить все ваши дизайнерские мечты в жизнь в небольшом доме может быть непросто, но есть несколько приемов, которые помогут сделать ваше пространство больше, чем оно есть на самом деле. Вот несколько дизайнерских идей, позволяющих максимально использовать каждый квадратный метр. Максимально увеличьте площадь помещения Маленькие помещения

Как носить юбки в 50+, чтобы выглядеть свежо и стильно летним сезоном 2024

Как носить юбки в 50+, чтобы выглядеть свежо и стильно летним сезоном 2024

Loading

Юбка –  женственный и притягательный элемент гардероба. Правильно подобранная юбка поможет сделать образ свежим и легким в любом возрасте, даже если представительница слабого пола уже отметила полувековой юбилей. Итак, какие же модели этой части гардероба выбрать женщинам «за пятьдесят», чтобы выглядеть моложе и привлекательнее летом

Молочная диета

Молочная диета

Loading

«Впитал с молоком матери» – фраза расхожая и удивительно точная, если человек хочет охарактеризовать что-то исконное, привычное и само собой разумеющееся. Ведь молоко – это самый первый продукт, с которым мы знакомимся, приходя в этот мир, а значит – самый что ни на есть дружелюбный

«Я никогда не чувствовал, что моя мама инвалид». Как живет ребенок, если его родители не ходят, не слышат и не видят

«Я никогда не чувствовал, что моя мама инвалид». Как живет ребенок, если его родители не ходят, не слышат и не видят

Loading

Как привыкнуть, когда твой родитель не слышит или не ходит? Какими вырастают дети, которые с ранних лет — уши, руки, глаза своих мамы или папы? Герои этого материала выросли в семьях, где либо один, либо оба родителя с инвалидностью. Мы записали их истории. «С детства

7 советов, как сделать овощи вкусными

7 советов, как сделать овощи вкусными

Loading

Хотя диетологи призывают употреблять продукты, богатые клетчаткой и полезными веществами, не все это любят. Сложно заставить детей есть овощи. Проблема в том, что многие хозяйки не умеют их готовить. Какими способами можно улучшить вкус этих продуктов. Обжарьте или запеките на гриле Предварительно сбрызните овощи любимым

Уроки от балерины Мэри Хелен Бауэрс: стоит попробовать каждому!

Уроки от балерины Мэри Хелен Бауэрс: стоит попробовать каждому!

Loading

Кто такая Мэри Хелен Бауэрс Фитнес-гуру и профессиональная балерина родом из Северной Каролины. Создательница своей фитнес-школы, основанной на уроках хореографии. До создания бренда «Ballet Beautiful» Мэри 10 лет работала в Нью-Йорк Сити балет. Девушка предлагает свежий, художественный подход к спорту и здоровью. Читайте также: Тренировка

Особенный тип старения русских женщин

Особенный тип старения русских женщин

Loading

Биологи выделяют несколько типов старения. Внутреннее или хронологическое влияет на кожу всего тела, включая защищенные от солнца участки. Внешнее вызвано хроническим воздействием ультрафиолетового излучения, курением, факторами окружающей среды и накладывается на внутренние процессы. Социальное старение Для большинства жительниц страны к внешним и внутренним процессам добавляется

Льняная рубашка как основа летних образов для женщин 50+: 6 стильных примеров сезона 2023

Льняная рубашка как основа летних образов для женщин 50+: 6 стильных примеров сезона 2023

Loading

Жарким летом хочется, чтобы в одежде было комфортно и нежарко. Рекомендуется подбирать стильные вещи даже в столь зрелом возрасте, которые подчеркнут образ и сделают его элегантным. К этим требованиям отлично подходит льняная рубашка. Виды льняных рубашек Моделей рубашек в наше время очень много: с рукавом,