Оригинальные способы преподнести приятный сувенир КАК УПАКОВАТЬ ПОДАРКИ ПОДАРКИ И НЕ ЗАМУЧИТЬСЯ В ПРОЦЕССЕ FREESTOCKS / UNSPLASH.COM Мало просто купить милые вещички для любимых, необходимо правильно их оформить. Мы посоветовались с декоратором Иваном Драгуновым, который рассказал о простых и креативных способах упаковать подарок практически из подручных средств. Ретро Если у вас есть газета с историей…
Психиатр-нарколог Даниил Петров назвал многие популярные методы избавления от похмелья вредными для организма. Нарколог Петров рассказал в интервью о том, как не следует бороться с похмельем. Бытует мнение, что человеку в таком состоянии может помочь тщательное пропотевание: якобы при этом выходят алкогольные токсины. И хотя в определенной степени это так, вредные эффекты от сильной потливости…
Как быстро теряется спортивная подготовка Этот вопрос актуален для многих людей в преддверии длительных выходных, праздников или отпуска. Мы отправляемся отдыхать, ездим по гостям или просто «зависаем» дома. Так что в фитнес-клубе можем не появляться несколько недель. Что происходит с организмом в этом случае? Читайте также: Тошнит после тренировки. Почему и что делать? 10 фитнес-тренировок,…
Фото: freepik.com Новый год — семейный праздник, но к старшим классам школьники уже хотят веселиться без родителей. Стоит ли разрешать старшекласснику праздновать со сверстниками и о чем договориться перед тем, как он уйдет из дома? Об этом рассказывает психолог Инна Пасечник. Материал был впервые опубликован в 2022 году. Инна Пасечник Стоит ли отпускать ребенка праздновать…
Разгрузочный день – это возможность дать организму отдых от повседневной работы по перевариванию разных и не всегда совместимых между собой продуктов питания, восполнить запасы полезной жидкости и очистить внутренние органы от накопившихся отложений. Правильно подобранный и качественный продукт разгрузочного дня улучшает процессы пищеварения и повышает иммунитет, способствует восстановлению водно-солевого и кислотно-щелочного баланса. Что такое ряженка…
Знаменитые женщины ассоциируются с обложками глянцевых журналов, красными ковровыми дорожками и безумно дорогой жизнью. Они часто участвуют в рекламе косметики. Кажется, что героини этих роликов пользуются профессиональными средствами, которые недоступны обычному потребителю. На самом деле это не совсем так. Трудно представить, но секрет красоты голливудских звезд иногда кроется в совершенно обычных вещах – порой довольно…
Необходимость совмещать карьеру и семью иногда бывает трудновыполнимой задачей. У работающих родителей не всегда получается сохранить баланс, они с трудом справляются с возникающими проблемами. Психологи дают рекомендации, как организовать свое время и все успевать. Учитесь на ходу Работа требует быть в курсе событий, которые происходят в отрасли. Чтобы не отстать, нужно постоянно читать книги и…
7 советов, как сделать овощи вкусными Хотя диетологи призывают употреблять продукты, богатые клетчаткой и полезными веществами, не все это любят. Сложно заставить детей есть овощи. Проблема в том, что многие хозяйки не умеют их готовить. Какими способами можно улучшить вкус этих продуктов. Обжарьте или запеките на гриле Предварительно сбрызните овощи любимым растительным маслом, посолите и…
Фосфатидилхолин – липолитик, относящийся к классу фосфолипидов, эффективно используемый в косметологи и эстетической медицине. Безопасный для человека он способствует точечному расщеплению подкожно-жировой клетчатки в проблемных зонах с последующим её выведением через кровь и лимфу. Свойства и принцип действия Фосфатидилхолин – липолитик, в состав которого входит холин (встречающийся в яичном желтке и соевых бобах), лецитин (находящийся…
Что такое сбалансированный рацион «Сбалансированное (оно же рациональное, здоровое) питание — общепринятая концепция, — рассказывает Ангелина Буваева, фитнес-тренер, нутрициолог, диетолог, член Российской ассоциации эндокринологов. — Она построена на адекватном потреблении пищи, которое закрывает физиологические нужды организма в энергии и в питательных веществах». Читайте также: 10 признаков того, что вы пьете недостаточно воды по мнению врачей…
