День: 31.07.2023

Как научить ребенка выбирать. 7 советов психолога

Как научить ребенка выбирать. 7 советов психолога

Loading

«Для моей 7-летней дочери любой выбор сложен. Она не может выбрать себе мороженое, одежду, не в состоянии определиться, как вести себя в той или иной ситуации. Как помочь дочке научиться выбирать?» На вопрос отвечает клинический психолог Луиза Истомина. 1. Не забывайте о темпераменте Луиза Истомина

Несколько упражнений для прокачки мозга. Как сохранить активность мозга

Несколько упражнений для прокачки мозга. Как сохранить активность мозга

Loading

Секрет хорошего здоровья и долголетия — в правильном отношении к своему интеллекту и телу. Замедлить увядание организма можно, если правильно питаться, регулярно высыпаться, двигаться. Но кому понравится хорошо сохранившийся индивидуум с провалами в памяти? Поэтому важно также сохранить активность мозга. Ученые доказали, что работу мозга

Недавно родившая второго ребенка Юлия Ковальчук показала фигуру в бикини

Недавно родившая второго ребенка Юлия Ковальчук показала фигуру в бикини

Loading

фото: соцсети 40-летняя певица Юлия Ковальчук несколько недель назад во второй раз стала мамой. Сегодня артистка решила показать свою форму после родов. В личных соцсетях звезда выложила кадр, на котором она позирует в черном купальнике. «Потихоньку двигаюсь к намеченной цели… Слушаю тело, а тело слушается

Яичная диета

Яичная диета

Loading

Яйца по праву считаются одним из самых потребляемых продуктов питания, ведь едва ли не каждый житель Земли начинает свой день с яркой глазуньи или нежного омлета. И эта популярность вполне оправдана, ведь внутри хрупкой скорлупки скрывается кладезь ценных веществ и микроэлементов, таких как легкоусвояемый белок,