«Для моей 7-летней дочери любой выбор сложен. Она не может выбрать себе мороженое, одежду, не в состоянии определиться, как вести себя в той или иной ситуации. Как помочь дочке научиться выбирать?» На вопрос отвечает клинический психолог Луиза Истомина. 1. Не забывайте о темпераменте Луиза Истомина Инициативность и самостоятельность любого ребенка зависит от нескольких факторов: типа…
Секрет хорошего здоровья и долголетия — в правильном отношении к своему интеллекту и телу. Замедлить увядание организма можно, если правильно питаться, регулярно высыпаться, двигаться. Но кому понравится хорошо сохранившийся индивидуум с провалами в памяти? Поэтому важно также сохранить активность мозга. Ученые доказали, что работу мозга можно восстановить даже после очень сложных заболеваний или травм. Но…
фото: соцсети 40-летняя певица Юлия Ковальчук несколько недель назад во второй раз стала мамой. Сегодня артистка решила показать свою форму после родов. В личных соцсетях звезда выложила кадр, на котором она позирует в черном купальнике. «Потихоньку двигаюсь к намеченной цели… Слушаю тело, а тело слушается меня. Восстанавливаюсь, пока без занятий» (здесь и далее орфография и…
Яйца по праву считаются одним из самых потребляемых продуктов питания, ведь едва ли не каждый житель Земли начинает свой день с яркой глазуньи или нежного омлета. И эта популярность вполне оправдана, ведь внутри хрупкой скорлупки скрывается кладезь ценных веществ и микроэлементов, таких как легкоусвояемый белок, жиры, витамины A, B, F, бета-каротин, цинк, железо, кальций, медь,…
Когда дело доходит до подарков, золотое кольцо может занять особое место в сердцах многих. Будь то для матери, сестры, дочери или подруги, украшения — это вневременной и личный подарок, который может символизировать любовь, признательность, благодарность и многие другие чувства. Тем не менее правильный выбор может быть сложной задачей с таким количеством доступных вариантов. В этой…
У человека тело, ум и эмоции находятся в тесной взаимосвязи. Когда возникают проблемы психического и физического здоровья, – они задействуют все эти сферы. Соматическая терапия помогает снять стресс, напряжение, вылечить травмы тела. Какие методики при этом используются. Соматическое лечение включает в себя несколько направлений. Это сеансы разговорной терапии, обсуждение переживаний и методы, ориентированные на тело,…
Эксперты говорят, что уход за собой — это необходимость психического здоровья, но как вы найдете время, когда вы безумно заняты. Если у вас серьезно напряженный график, может показаться невозможным каким-то образом найти дополнительное время. Но вот в чем дело: чем больше вы заняты, тем важнее становится уход за собой. Задайте тон Иногда найти время для…
Процедура лазерного отбеливания интимной зоны проводится в эстетических целях звездами шоу-бизнеса, актерами, профессиональными спортсменами, а также людьми, внимательно следящими за своей внешностью и старающимися добиться совершенства собственного тела. Помогающая быстро и практически безболезненно справиться с пигментными пятнами, рубцами и шрамами, а также последствиями родов, возникающими в области паха, ануса, на внутренней стороне бедер, она проводится…
Руками людини твориться вічність, пам’ять, реліквії. Ручна робота завжди цінувалася і займала особливе місце у серцях людей, адже кожна річ пронизана особливим коханням, ніби містить частинку душі творця. Варто тільки згадати, як у дитинстві бабусі та мами в’язали нам дитячі речі, з якою ніжністю і теплом вони це робили, а через роки, знаходячи їх, ми…
Рецепт приправы из лимонного перца Приправа из лимонного перца — это смесь специй, приготовленная из сушеной цедры лимона, черного перца и соли. Дополнительные добавки включают чесночный порошок, луковый порошок или красные хлопья чили. Приготовление лимонного перца и других смесей специй в домашних условиях гарантирует, что ваши ингредиенты будут свежими. Преимущества домашней приправы Купленные в магазине…
