Месяц: Август 2023

Как исцелить свой род. Для начала осознайте, что род — это не семья

Как исцелить свой род. Для начала осознайте, что род — это не семья

Loading

Рождаясь, человек приходит не к людям, как к роду, а в энергию данного поля, а затем покидает его, чтобы путешествовать дальше. Если уроки не пройдены, перерождаясь, мы снова возвращаемся в этот род. Род — это переплетенная энергия тысяч людей, стоящих за вами… Все привыкли думать,

4 ОСЕННИХ ЦВЕТА, КОТОРЫЕ ВАС ЗАМЕТНО СТАРЯТ — ПРОВЕРЬТЕ СВОЙ ГАРДЕРОБ!

4 ОСЕННИХ ЦВЕТА, КОТОРЫЕ ВАС ЗАМЕТНО СТАРЯТ — ПРОВЕРЬТЕ СВОЙ ГАРДЕРОБ!

Loading

Какие оттенки «накидывают» вам как минимум пару лет С КАКИМИ ЦВЕТАМИ СТОИТ БЫТЬ ОСТОРОЖНЕЕ UNSPLASH.COM Мы уверены, что вы уже начали собирать гардероб на осень, но правильно ли вы подошли к выбору цвета? Стилисты уверяют, что далеко не все трендовые цвета безопасны для вашего образа. Мы собрали

Комфортная растяжка с подушками и блоками

Комфортная растяжка с подушками и блоками

Loading

Стретчингу все возрасты покорны. Не верите? Считаете себя не гибким и скованным? Думаете, что вам уже поздно заниматься растяжкой? Наша сегодняшняя находка поможет поверить в свои силы и заняться стретчингом с удовольствием и комфортом. Речь пойдет о таких полезных приспособлениях для улучшения растяжки и гибкости,

Первоклассница плачет: «Я не хочу в школу». Что делать?

Первоклассница плачет: «Я не хочу в школу». Что делать?

Loading

Фото: freepik.com Семилетняя девочка боялась идти в первый класс и заявила родителям, что там ее будут ругать. После первой недели в школе учительница сказала, что первоклассница невнимательна и с трудом справляется даже с самыми простыми заданиями. В чем тут дело? На вопрос читательницы отвечает Марьяна

Творожная диета

Творожная диета

Loading

Многих в детстве мама буквально заставляла есть творог, заверяя, что это полезно. Правда, немногие дети проникались серьезностью ситуации и всячески протестовали против такого меню. Но вот дети выросли, и кое-кто из них спустя время сменил свое отношение к этому молочному продукту с категорически негативного на

6 продуктов с витамином Е для здоровья кожи и волос

6 продуктов с витамином Е для здоровья кожи и волос

Loading

Сухой воздух в помещении зимой, низкие температуры на улице негативно влияют на состояние кожи. Она краснеет, зудит, шелушится. Внимания требуют и волосы, которые в таких условиях становятся сухими, ломкими и выпадают. Чтобы избежать неприятных последствий, следует включить в рацион продукты, содержащие витамин Е. Миндаль Орехи

Рацион, который поможет дожить до 120 лет: принципы питания по теории Инь-Ян

Рацион, который поможет дожить до 120 лет: принципы питания по теории Инь-Ян

Loading

Рецепт долголетия: теория Инь-Ян Теория Инь-Ян — основа китайской культуры и медицины. Это концепция двух начал — Инь (то есть женского), и Ян (мужского). Вместе они составляют баланс противоборствующих сил. Читайте также: Что такое гликемический индекс и важно ли его учитывать? Таблицы продуктов по ГИ

Каждая беседа с мамой кончается ссорой — можно ли что-то сделать? 6 советов психолога

Каждая беседа с мамой кончается ссорой — можно ли что-то сделать? 6 советов психолога

Loading

Почему мы обижаемся на родителей? Как перестать расстраиваться из-за упреков? Чем помогут письма гнева и словарь эмоций? Отвечает гештальт-терапевт Анна Платонова. Вопрос. Живем с пожилой мамой в разных концах города. Видимся редко, но созваниваемся регулярно. Между нами никогда не было теплых отношений. Но чем старше

Яично-грейпфрутовая диета

Яично-грейпфрутовая диета

Loading

Собираетесь похудеть и не знаете, какую диету выбрать? Действительно, заблудиться в новомодных методах коррекции очень просто. Кто-то горстями поедает разноцветные пилюли, а иные за баснословные деньги покупают загадочные тибетские ягоды. И невдомек ни тем ни другим, что самое мощное оружие против жира продается в ближайшем

Футболист сборной России Писарский попал в ДТП в Самаре

Футболист сборной России Писарский попал в ДТП в Самаре

Loading

Анна Нэсси Нападающий клуба «Крылья Советов» 27-летний Владимир Писарский попал в ДТП в Самаре. Его пресс-служба уже заявила, что спортсмен не пострадал. «Футболисту не потребуется дополнительное обследование после аварии», — сообщили в пресс-службе Писарского. Авария произошла сегодня на Ново-Садовой улице в Самаре, автомобиль футболиста оказался

7 лучших восстанавливающих масок для волос — рейтинг на 2023 год

7 лучших восстанавливающих масок для волос — рейтинг на 2023 год

Loading

Состав восстанавливающих масок включает ингредиенты для увлажнения и заполнения пористых волос — протеиновые комплексы, витамины, кератины. Уже с первого применения локоны становятся плотными, сильными и гладкими. «Витэкс» Блеск и питание Маска восстанавливает повреждённые, слабые волосы за счёт питания и увлажнения маслами арганы и косточек абрикоса.

Модный эксперимент: осваиваю фитнес-программу STRONG Nation

Модный эксперимент: осваиваю фитнес-программу STRONG Nation

Loading

Фото: Н. Гришко Я всегда жадно ищу новинки фитнеса. Ничто так не мотивирует меня, как проба на себе модного спортивного направления. А совсем недавно я узнала о динамичной высокоинтенсивной интервальной программе STRONG Nation (SN). Направление отделилось от Zumba Fitness еще в 2016 году. В самом

Грыжи под глазами. Фото, блефаропластика без операции, удаление

Грыжи под глазами. Фото, блефаропластика без операции, удаление

Loading

При несоблюдении режима сна, здорового питания и злоупотреблении спиртными напитками под глазами с возрастом начнут проявляться мешки. С проблемой можно столкнуться даже в раннем возрасте. Однако в некоторых случаях подобные набухания с отечностью могут появиться у тех, кто постоянно контролирует здоровье и придерживается здорового образа

Как выбрать джемпер: простой гайд

Как выбрать джемпер: простой гайд

Loading

Уютный джемпер — это больше, чем просто предмет одежды; это выражение стиля, комфорта и универсальности. Готовишься ли ты к зимним холодам или добавляешь изюминку в свой наряд, правильный выбор женского джемпера — это решение, которое может сильно повлиять на гардероб. Поэтому прежде чем отправляться в

Роль витамина D в лечении атопического дерматита

Роль витамина D в лечении атопического дерматита

Loading

Атопический дерматит — это хроническое воспалительное заболевание кожи, которым страдают до 20% детей и 3% взрослых во всем мире. Он характеризуется интенсивным зудом, сухостью и шелушением кожи и повторяющимися обострениями. Несмотря на доступность различных методов лечения, лечение атопического дерматита остается сложной задачей как для пациентов,

​Как новичку заниматься в тренажерном зале без тренера

​Как новичку заниматься в тренажерном зале без тренера

Loading

Наше руководство для начинающих поможет вам самостоятельно освоить силовые занятия и обеспечить себе безопасность в тренажерном зале. «Когда речь идет о тренировках, всегда нужно отталкиваться от цели человека, его уровня физической подготовки и индивидуальных особенностей, — говорит Марина Шляхтина, эксперт-наставник фитнес-школы Evotren, заслуженный мастер спорта

Макаревича* оштрафовали за отсутствие маркировки иноагента

Макаревича* оштрафовали за отсутствие маркировки иноагента

Loading

Фото: соцсети Симоновский суд оштрафовал музыканта Андрея Макаревича* за публикацию материалов без соответствующей маркировки. Об этом сообщает РИА Новости. Его признали виновным в совершении административного правонарушения о маркировке материалов, распространяемых иноагентами. Также Макаревича обязали заплатить штраф в размере 35 тыс рублей. Музыкант опубликовал в своем

Польза молочной кислоты для ухода за кожей

Польза молочной кислоты для ухода за кожей

Loading

Молочная кислота может быть полезным ингредиентом для ухода за кожей из-за ее отшелушивающих свойств. Она также обладает свойствами омоложения кожи. При правильном включении в процедуру ухода за кожей она может помочь улучшить текстуру кожи, увлажнение и общий вид кожи. Что такое молочная кислота Молочная кислота

7 лучших масок от выпадения волос — рейтинг на 2023 год

7 лучших масок от выпадения волос — рейтинг на 2023 год

Loading

Если выпадают целые пряди, причиной могут быть гормональные нарушения, стрессы, перенесённые болезни. Организм не всегда восстанавливается быстро, но, с помощью специальных масок от выпадения волос, потерю можно остановить или предотвратить. «Золотой шёлк» Перец стручковый и женьшень Маска с активными компонентами ценных масел, кератина и натуральных

Простой способ разрезать и съесть гранат

Простой способ разрезать и съесть гранат

Loading

Простой способ разрезать и съесть гранат Разрежьте гранат, и внутри вы найдете красные, похожие на драгоценные камни семена, называемые арилами, которые богаты витамином С, витамином К и калием. Если вы съедите семена целиком, включая хрустящие белые сердцевины, вы также получите достаточное количество клетчатки. Как вы

5 распространенных ошибок красоты и как это исправить

5 распространенных ошибок красоты и как это исправить

Loading

Все совершают ошибки — главное, чтобы вы учились на них. Независимо от того, перестарались ли вы с горячими инструментами или испортили ногти акрилом, вам нужно знать, как исправить это. 5 самых распространенных ошибок и способы устранения их последствий. Слишком часто используете горячие инструменты Если вы

Луковая шелуха для волос. Отвар, маска от выпадения, для роста

Луковая шелуха для волос. Отвар, маска от выпадения, для роста

Loading

Луковая шелуха достаточно часто используется для питания волос и считается одним из самых действенных способов улучшить их состояние. Это одно из простейших и дешевых средств, его эффективность доказана временем. Маски и отвары, приготовленные из нее, можно назвать мощными средствами, используемыми для восстановления и лечения поврежденных