По данным ВОЗ, хроническим геморроем страдает 30-40% взрослого населения планеты. И дело не только в том, что многие на начальной стадии предпочитают перетерпеть неприятные симптомы или воспринимают их как периодические проблемы, не связанные с заболеванием. И не только в том, что все еще существует смущение
Шпинат Фото: pxhere.com Иногда нашему организму необходим отдых и очищение. Мягкий детокс, во время которого сокращается рацион, помогает нормализовать показатели крови, чувствовать себя бодрее и активнее. Важно правильно подобрать продукты, чтобы не чувствовать усталости во время краткосрочной диеты и увеличить пользу для организма. Свекла Этот