«Для моей 7-летней дочери любой выбор сложен. Она не может выбрать себе мороженое, одежду, не в состоянии определиться, как вести себя в той или иной ситуации. Как помочь дочке научиться выбирать?» На вопрос отвечает клинический психолог Луиза Истомина. 1. Не забывайте о темпераменте Луиза Истомина
Секрет хорошего здоровья и долголетия — в правильном отношении к своему интеллекту и телу. Замедлить увядание организма можно, если правильно питаться, регулярно высыпаться, двигаться. Но кому понравится хорошо сохранившийся индивидуум с провалами в памяти? Поэтому важно также сохранить активность мозга. Ученые доказали, что работу мозга
фото: соцсети 40-летняя певица Юлия Ковальчук несколько недель назад во второй раз стала мамой. Сегодня артистка решила показать свою форму после родов. В личных соцсетях звезда выложила кадр, на котором она позирует в черном купальнике. «Потихоньку двигаюсь к намеченной цели… Слушаю тело, а тело слушается
Яйца по праву считаются одним из самых потребляемых продуктов питания, ведь едва ли не каждый житель Земли начинает свой день с яркой глазуньи или нежного омлета. И эта популярность вполне оправдана, ведь внутри хрупкой скорлупки скрывается кладезь ценных веществ и микроэлементов, таких как легкоусвояемый белок,
Когда дело доходит до подарков, золотое кольцо может занять особое место в сердцах многих. Будь то для матери, сестры, дочери или подруги, украшения — это вневременной и личный подарок, который может символизировать любовь, признательность, благодарность и многие другие чувства. Тем не менее правильный выбор может
У человека тело, ум и эмоции находятся в тесной взаимосвязи. Когда возникают проблемы психического и физического здоровья, – они задействуют все эти сферы. Соматическая терапия помогает снять стресс, напряжение, вылечить травмы тела. Какие методики при этом используются. Соматическое лечение включает в себя несколько направлений. Это
Эксперты говорят, что уход за собой — это необходимость психического здоровья, но как вы найдете время, когда вы безумно заняты. Если у вас серьезно напряженный график, может показаться невозможным каким-то образом найти дополнительное время. Но вот в чем дело: чем больше вы заняты, тем важнее
Процедура лазерного отбеливания интимной зоны проводится в эстетических целях звездами шоу-бизнеса, актерами, профессиональными спортсменами, а также людьми, внимательно следящими за своей внешностью и старающимися добиться совершенства собственного тела. Помогающая быстро и практически безболезненно справиться с пигментными пятнами, рубцами и шрамами, а также последствиями родов, возникающими
Руками людини твориться вічність, пам’ять, реліквії. Ручна робота завжди цінувалася і займала особливе місце у серцях людей, адже кожна річ пронизана особливим коханням, ніби містить частинку душі творця. Варто тільки згадати, як у дитинстві бабусі та мами в’язали нам дитячі речі, з якою ніжністю і
Рецепт приправы из лимонного перца Приправа из лимонного перца — это смесь специй, приготовленная из сушеной цедры лимона, черного перца и соли. Дополнительные добавки включают чесночный порошок, луковый порошок или красные хлопья чили. Приготовление лимонного перца и других смесей специй в домашних условиях гарантирует, что
Кто придумал диету Кима Протасова В мае 1999 года в газете «Русский израильтянин» была опубликована заметка «Не делайте из еды культа. Худая корова еще не газель», в которой подробно и с юмором описывалась диета за подписью некоего Кима Протасова. Не прошло и года, как «протасовка»
КАДР ИЗ СЕРИАЛА «ЧУЖИЕ И БЛИЗКИЕ» Агент актрисы Ольги Шуваловой опровергла сообщения о том, что артистка пыталась покончить с собой. Юлия Назметова рассказала об этом «Газете.Ru». До этого в СМИ появилась информация, что актрису увезли на скорой с отравлением из-за попытки суицида. «Это неправда, это
Маски для питания волос содержат ценные растительные масла. Применяются для сухих, безжизненных локонов по очереди с восстанавливающими и увлажняющими средствами. «Herbal Essences» bio: renew «Питание и сила» Продукт этого бренда — лидер рейтинга органических средств для волос. Содержит активный антиоксидант и очищенные натуральные ингредиенты. Деликатно
Икроножная мышца состоит из двух мышц — икроножной и камбаловидной, которые поддерживают ахиллово сухожилие и служат в повседневной деятельности, такой как стояние и ходьба. Напряженные икроножные мышцы или травмы могут привести к болям в ногах и ногах, включая подошвенный фасциит, растяжение голени, ахиллово сухожилие и
Бразильская техника удаления волос в интимных местах считается сегодня самой популярной и востребованной среди женщин. Такая эпиляция позволяет добиться не только визуально привлекательного результата, но и облегчает проведение гигиенических процедур, снижает риски размножения микробов. Выполнять такую процедуру можно и в домашних условиях, если знать все
Иллюстрации: нейросеть Midjourney «Выскочила замуж в двадцать за однокурсника. С отчимом под одной крышей устала жить». «Уехала учиться в другой город и стала женой преподавателя». «В сорок лет впервые женился, но мама считает супругу разлучницей». Что такое сепарационный брак и может ли он оказаться счастливым?
В разгрузочный день мы сознательно отказываемся от употребления привычной пищи и составляем рацион своего дня из продуктов, которые способствуют очищению внутренних органов, восполняют запас нутриентов, дают организму возможность отдохнуть и восстановиться. Яйца птиц и некоторых рептилий употребляются человеком в пищу на протяжении многих лет, вне
По данным ВОЗ, хроническим геморроем страдает 30-40% взрослого населения планеты. И дело не только в том, что многие на начальной стадии предпочитают перетерпеть неприятные симптомы или воспринимают их как периодические проблемы, не связанные с заболеванием. И не только в том, что все еще существует смущение
Шпинат Фото: pxhere.com Иногда нашему организму необходим отдых и очищение. Мягкий детокс, во время которого сокращается рацион, помогает нормализовать показатели крови, чувствовать себя бодрее и активнее. Важно правильно подобрать продукты, чтобы не чувствовать усталости во время краткосрочной диеты и увеличить пользу для организма. Свекла Этот
Как приготовить сметану Сметана — это кисломолочный продукт, который получается, когда в сливки вводятся молочнокислые бактерии, которые денатурируют сывороточные белки в сливках и сгущают жидкость. В то время как магазинную сметану можно приготовить с различными консервантами, ароматизаторами, желатином и другими наполнителями, домашняя сметана обычно состоит
Удаление волос является важной частью регулярного ухода за телом, особенно у женщин, которые хотят всегда быть привлекательными и уверенными в себе. Часто процедура именно в интимных местах вызывает сложности, связанные не только с выполнением, но и негативными реакциями после удаления. Избежать осложнений поможет грамотный уход,
Фото: соцсети Актриса Елизавета Арзамасова достаточно редко выкладывает совместные кадры с мужем, фигуристом Ильей Авербухом. Однако сегодня артистка решила порадовать поклонников и поделилась трогательным семейным снимком. На опубликованной фотографии Авербух нежно целует жену в щеку, а она, в свою очередь, мило улыбается. «Ну а как