Скажем сразу: этот комплекс не поможет вам волшебным образом сбросить все накопленные годами килограммы. Похудение, особенно при большом лишнем весе, требует комплексного подхода. Прежде всего, нужно изменить питание, сделав его более здоровым и менее калорийным. Ведь проще не съесть кусок торта, чем потом отрабатывать его
Частое мытье волос, окрашивание и завивки, различная химия приводят волосы в плачевное состояние. Секущиеся кончики не добавляют прическе красоты. Чтобы исправить ситуацию, можно воспользоваться специальными масками для волос против секущихся кончиков, лучшие из которых дадут быстрый эффект. «Christina» Maize Hair Mask Маска превосходно оживляет сухие,
Разгрузочный день – это эффективный способ очищения организма, улучшения обменных процессов, укрепления иммунной и нервной системы, а также хорошая альтернатива экспресс-диетам: например, в течение правильно организованного разгрузочного дня на твороге можно похудеть на 1,5–2,5 килограмма с пользой для здоровья. Натуральный творог – хороший источник полноценного