Никакая антивозрастная диета не поможет человеку почувствовать себя на 20 лет моложе. При этом несколько продуктов, богатых питательными веществами, сохраняют молодость клеток, улучшают качество кожи, обеспечивают ее сияние, поддерживают иммунитет. Что необходимо включить в рацион, чтобы с возрастом выглядеть и чувствовать себя лучше. Оливковое масло