Плаванье – это очень полезный вид спорта, который помогает укрепить мышцы и поддерживать тело в тонусе. Здесь главное научиться правильно плавать, чтобы достигнуть максимального эффекта от данного занятия. В данном случае, одним из самых полезных способом плаванья считается техника плаванья на спине кролем. Как же