Пешая ходьба – это один из возможных способов того, как можно сжигать лишние калории. Разумеется, пешая ходьба заметно уступает более активным видам спорта, которые помогают эффективней бороться с лишним весом. Но в то же время, ходьба является более лояльным видом спорта тем людям, которые имеют