Как правильно мыть голову
Мытье головы является одним из ключевых компонентов гигиенического ухода за телом. Особенно сильно мытьё головы важно для женщин, поскольку от чистоты волос (а также причёски) напрямую зависит их привлекательность.
Как же правильно мыть голову так, чтобы она всегда были чистой? Здесь есть свои нюансы, о которых нужно знать.
Общие правила
В вопросе мытья головы, очень многое зависит от того, в каком состоянии изначально находятся волосы. Насколько они длинные, чистые и здоровые. От этого напрямую зависит оптимальный порядок действий и выбор моющих средств.
Поэтому, в идеале, каждый случай нужно рассматривать отделано. Меж тем существуют и общие правила, которые следует соблюдать всем, вне зависимости от состояния волос.
Выглядят эти правила следующим образом:
- Мыть голову следует исключительно горячей водой, температура которой находится в пределах 40-50 градусов.
- А вот смывать шампунь стоит прохладной водой. Это, во-первых, улучшает кровообращение кожи, а во-вторых, придаёт волосам дополнительный блеск.
- Во время мытья головы не стоит слишком упорно пытаться втирать в неё шампунь (или другое моющее средство). Вместо этого нужно делать лёгкий массаж кожи.
- При финальном ополаскивании волос, нужно проверять чтобы в них не оставались мелкие частички грязи, косметики или жира. Это влияет на внешний вид и тяжесть локонов.
- После завершения водных процедур не стоит сразу хвататься за расчёску, поскольку мокрые волосы можно очень легко травмировать. Сперва стоит дать им подсохнуть естественным образом в течении 10-15 минут.
- Не стоит обматывать волосы полотенцем, оставляя его на голове в виде тюрбана. Это негативно сказывается на состоянии локонов. Достаточно просто промокнуть их и всё.
Также в случае сушки волос с помощью фена стоит строго придерживаться рекомендаций по эксплуатации электронного устройства, чтобы не обжечь кожу и не повредить волосяные фолликулы.
Как часто стоит мыть голову
Здесь также многое зависит от состояния волос. Поэтому для разных женщин рекомендации будут выглядеть по-разному. В целом же, большинство специалистов сходится на том, что голову следует мыть не реже чем раз в 2-3 дня.
Большая задержка в мытье головы приводит к тому, что на коже начинают скапливаться сальные секреты. Это не только портит внешний вид локонов, но и может вызвать нежелательное воспаление.
Обладательницам же сальной кожи и жирных прядей стоит мыть голову каждый день.
