Бег это один из самых простых и доступных видов спорта. Фактически, всё что для него нужно, это желание, определённое количество свободного времени и желание преодолеть намеченный участок дороги на своих двоих. Однако, несмотря на всю простоту процесса, бегать сколь либо продолжительное время очень сложно. У