Вегетарианство и веганство – это образ жизни, основанный на отказе от употребления мяса или любых продуктов животного происхождения. Эти диеты становятся все более популярными среди людей, стремящихся к здоровому образу жизни и защите окружающей среды. Однако, при выборе такого питания важно учитывать как положительные стороны,