Вы полюбите этот снаряд. Этот комплекс можно рассматривать как самостоятельную небольшую тренировку или делать в конце силовой, чтобы дополнительно нагрузить плечи и прокачать мышцы корпуса. Как выполнять тренировку Если используете комплекс как отдельную тренировку, для начала выполните свою обычную разминку. Тем, кто никогда не
У актера много работы Александр Балуевgloballookpress.com/Valery Lukyanov Недавно у российского актера театра и кино Александра Балуева возникли серьезные проблемы со здоровьем. Врачи диагностировали звезде многочисленных фильмов и сериалов запущенную форму и крайнюю степень износа структур сустава. Подробностями поделились журналисты Telegram-канала Mash. По опубликованным
Лук — это не только овощ, который вызывает слезы, но и удивительный продукт с множеством полезных свойств. В древности его воспринимали как символ вечной жизни, и многие народы приписывали ему магические и целебные качества. Почему же лук был так важен для наших предков, и
Водолазка давно стала базовым элементом гардероба, который ценят за универсальность, комфорт и стиль. В этом сезоне она не только согревает, но и служит основой для создания трендовых образов. Современные дизайнеры и модные инфлюенсеры снова сделали водолазку центром внимания, показывая, как её сочетать с самыми
Мы собрали то, о чём вы так хотели узнать, но стеснялись спросить. В этой серии статей известные эксперты отвечают на вопросы, которые обычно неловко задавать: кажется, что все об этом и так знают, а спрашивающий будет выглядеть глупо. Мы собрали то, о чём вы так хотели узнать,