Как появилась японская гимнастика с валиком из полотенца В 2020-м году в одной из соцсетей завирусилось видео. Девушка-блогер рассказала, что идеальный пресс можно получить всего за 10 дней, просто лежа в определенной позе на свернутом в валик полотенце. Читайте также: Миофасциальный релиз (МФР): польза тренировки
Вы когда-нибудь задумывались, что имя вашего ребенка может стать ключом к его будущему успеху? Влияние имени на личность и карьеру интересует многих, и исследования подтверждают, что выбор имени действительно способен играть важную роль в жизненных достижениях человека. В материале Rsute.ru расскажем о мужских именах,
С наступлением холодов наступает время обновления зимнего гардероба. Если пуховики и дубленки вам не по душе, предлагаем обратить внимание на модные шубы зимы 2024/25. В этом сезоне дизайнеры предлагают множество вариантов — от классических моделей до ярких и объемных решений. Вместе с имидж-стилистом Марией Куликовой
Сильные мышцы не отменяют хорошей подвижности суставов. В нашем канале Йод читательница написала, что с ростом мышечной массы ей всё труднее даётся растяжка. Разбираемся, как избавиться от забитости мышц. Правда ли силовые тренировки ухудшают гибкость Действительно, силовые тренировки могут вызывать ощущение, что с ростом мышечной
Работа занимает значительную часть жизни человека. Хорошие условия влияют на благополучие, вызывают удовлетворение. Если они плохие, то затрагивают физическое и психическое здоровье. Полезно разобраться, как это происходит. Наличие стабильной работы помогает обрести структуру в жизни, придает уверенность и поддерживает социальные связи. Все содействует психическому здоровью,
У Макара сегодня день рождения Алика Смеховасоцсети Российская актриса и телеведущая Алика Смехова является матерью двоих детей. Своего старшего сына Артема заслуженная артистка РФ родила от предпринимателя по имени Николай. От кого появился младший Макар, общественности точно не известно. Смехова не часто говорит о личном