Что происходит с мышцами после отказа от тренировок Для того чтобы выполнять любую механическую работу, наше тело задействует скелетные мышцы, которые мы способны приводить в действие сознательно. Под механической работой подразумевают разную физическую активность: от простых действий вроде пешей прогулки до профессиональной спортивной деятельности.