Кефирная диета на 7 дней полностью соответствует своему названию: главным продуктом в ней является кефир — известный кисломолочный напиток. К счастью, в шесть из семи дней базового плана кефирной диеты к нежирному кефиру добавляется еще один низкокалорийный продукт (и каждый день — разный!). Но даже при кажущемся
Можно сделать много полезных вещей freepik Каждый из нас, наверное, сталкивался с ситуацией, когда прекрасные цветы, которые мы срезали у себя на даче, начинают вянуть и угасать. В такие моменты мы обычно стараемся как можно быстрее избавиться от завядших цветов, выбрасывая их в
33-летняя Галина вышла на связь с подписчиками Валентин Юдашкинgloballookpress.com/Komsomolskaya Pravda Российский модельер Валентин Юдашкин скончался от онкологического заболевания в мае прошлого года. После себя великий кутюрье оставил единственную наследницу — дочь Галину. Сейчас 33-летняя женщина продолжает дело покойного отца. Помимо этого, Юдашкина —
Можно ли худеть, лежа на диване? Формула похудения проста: чтобы терять вес, нужно расходовать больше энергии, чем получаешь с пищей. Дефицит калорий можно создать и без упражнений, просто урезав свой рацион. Любые физические нагрузки, даже самые несложные, увеличивают расход энергии и этот дефицит усиливают.