День: 18.05.2024

Стали известны 5 правил крепкого брака Кейт Миддлтон и принца Уильяма

Стали известны 5 правил крепкого брака Кейт Миддлтон и принца Уильяма

Loading

GLOBALLOOKPRESS.COM Принц и принцесса Уэльские являются одной из самых гармоничных пар королевской семьи. Чтобы оставаться в этом статусе, Уильям и Кейт придерживаются нескольким правилам. Королевский дворецкий Грант Харролд раскрыл секрет отношений между монаршими особами. Он выделил 5 главных правил, которым следует пара. «У пары общее

Болгарские выпады: правильная техника и варианты упражнения с различными отягощениями (видео)

Болгарские выпады: правильная техника и варианты упражнения с различными отягощениями (видео)

Loading

Что такое болгарские выпады и почему они так называются? От обычных выпадов это упражнение отличается, прежде всего, положением стоп. Вы поднимаете позади стоящую ногу на возвышение, за счет чего вторая нога получает большую нагрузку, и вам приходится балансировать, задействуя мышцы-стабилизаторы. Читайте также: Аромат уместности: какой