Фото: Екатерина Гончарова Стиль: Евгения Лачина Груминг: Анна Минаева Максим Белбородов нагадал своей коллеге, актрисе Зое Бербер, что в скором времени она выйдет замуж. Так и случилось: в феврале этого года она вышла замуж… за него. А в начале лета молодая семья ожидает рождение сына.
«Не голодайте и не пропускайте приемы пищи» – это общепринятая рекомендация для снижения веса. Большинство людей уверено, что голодание замедляет метаболизм и заставляет организм экономить энергию. Но так ли верна эта точка зрения? Специфическая, но набирающая популярность, диета 16/8 – это методика, противоположная тем способам