Месяц: Июнь 2023

Пилинги, которые можно делать в домашних условиях

Пилинги, которые можно делать в домашних условиях

Фото: Elisa Photography on Unsplash Ежедневное очищение — обязательный этап бьюти-рутины. Однако без пилингов ваш уход будет неполным. И еще хорошая новость: косметологи уверяют, что многие пилинги можно запросто делать даже летом. К тому же арсенал средств для домашнего ухода такой огромный, что вам не

Диета на винегрете

Диета на винегрете

В рейтинге диетических продуктов овощи по праву занимают одну из лидирующих позиций. Летом салатики из свежих огурчиков, помидоров и перца помогают нам избавиться от накопленного за зиму жирка и восполнить дефицит витаминов. В холодное время года им на смену традиционно приходит тяжелая сытная пища: наваристые

Спортивные штаны на выход: сочетания, которые сделают летний образ 2023заметным, и вы будите ловить на себе восторженные взгляды

Спортивные штаны на выход: сочетания, которые сделают летний образ 2023заметным, и вы будите ловить на себе восторженные взгляды

В 2022-2023 годах тренды моды – спортивный стиль в повседневной жизни в различных цветовых вариациях и фасонах. Спрос на этот вид одежды объясняется тем, что она не сковывает движения, сшита из «дышащей» эластичной ткани. Цветовая гамма Чтобы определиться с конкретной моделью, а затем и с

Предупреждающие сигналы тела, которые врачи советуют не игнорировать

Предупреждающие сигналы тела, которые врачи советуют не игнорировать

Чтобы уметь распознавать болезни на ранней стадии, важно знать предупредительные сигналы организма. Подергивание глаз, выпадение волос, повышенная усталость – эти и другие изменения в вашем состоянии могут оказаться сигналом, которым тело предупреждает о возникших проблемах со здоровьем. Проанализировав ряд публикаций, «МедикФорум» выяснил, какие сигналы тела,

Фитнес для подвижности суставов. Как сохранить подвижность суставов

Фитнес для подвижности суставов. Как сохранить подвижность суставов

Если вы решили не поддаваться возрасту и даже в зрелые годы сохранить хорошую фигуру и нормальную подвижность суставов, чувствовать себя бодро, не откладывайте это решение в долгий ящик. Чем раньше вы приступите к делу, тем лучше будет результат. О пользе здорового образа жизни сказано и

«Муж сам сказал, что изменяет мне с коллегой»

«Муж сам сказал, что изменяет мне с коллегой»

Татьяна была замужем десять лет — но после измены мужа развелась. Ее знакомые считали, что за мужчину надо бороться, прихожане в храме — что семью надо пытаться сохранить всеми силами. «Развод — это маленькая смерть», — говорит Татьяна. Она рассказала «Правмиру», как переживала это время.

Правда о дефиците питательных веществ

Правда о дефиците питательных веществ

Люди, которые заботятся о своем здоровье, стараются организовать правильное питание. Важно, чтобы диета включала продукты, содержащие питательные вещества. По каким признакам устанавливают недостаток витаминов и минералов. Способы, помогающие избежать их дефицита. Витамин D Из-за его нехватки возникают усталость, перепады настроения, боли в костях, мышцах. При

4 бьюти-приема, которые моментально вас состарят

4 бьюти-приема, которые моментально вас состарят

Красивый макияж может преобразить лицоСкриншот: кадр из фильма Стремление выглядеть лучше иногда приводит к обратному эффекту: макияж, наряд и прическа могут прибавить 5, 10 или даже больше лет. Некоторые приемы делают старше абсолютно любую девушку, даже весьма юную. Скругленные кончики волос Каре любой длины —

7 лучших масок для тонких волос — рейтинг на 2023 год

7 лучших масок для тонких волос — рейтинг на 2023 год

Тонкие волосы особенно чувствительны к негативным внешним факторам — температурным перепадам, сухому воздуху. Портятся от ветра и даже от неаккуратного расчёсывания. Питательные составы чересчур утяжеляют такие локоны, поэтому фармацевты разработали специальные лёгкие маски для волос. «Tefia» MyCare Volume Маска подходит для тонких локонов, хорошо приводит

Что такое бромодоз

Что такое бромодоз

Бромодоз обычно возникает из-за чрезмерного потоотделения ног, которое большую часть времени сдерживается внутри обуви и носков, а из-за постоянного трения носков о ступни вызывает трение и нагрев, что приводит к выделению пота из ступней, особенно в сухую и жаркую погоду. Часть этого пота впитывается носком,

Из чего делают пиво

Из чего делают пиво

Из чего делают пиво Пиво — это алкогольный напиток, приготовленный из ферментированных зерен. Различные сочетания злаковых зерен проходят различные стадии обработки и ферментации, в результате чего получается газированный напиток от слегка золотистого цвета до темно-янтарного и почти черного. Основные ингредиенты Четыре типичных основных ингредиента пива

Приседание на одной ноге. Техника выполнения, какие мышцы работают

Приседание на одной ноге. Техника выполнения, какие мышцы работают

В стандартный разминочный комплекс входят приседания. В гимнастической дисциплине, фитнесе выполняют усложненный вариант упражнения на одной ноге, предназначенный для обеспечения повышенной нагрузки на целевые мышечные группы, улучшения координационно-пространственных возможностей тела. Кому подойдет Приседание на одной ноге выполняют опытные атлеты с надлежащей степенью физической подготовки. Упражнение

Жимолость: какая она на вкус и что с ней приготовить

Жимолость: какая она на вкус и что с ней приготовить

Жимолость: что это за ягода Жимолость (лат. Lonícera) — культура семейства жимолостные. В природе его представителей — больше двухсот видов. Латинское название растение получило в честь немецкого врача и ботаника Адама Лоницера, а привычное для нас «жимолость» походит от старославянского «зимолистъ» («вечнозеленый кустарник»). Читайте также:

Певица Слава обматерила уехавших коллег: «Нахрюкалась после концерта, хорошее настроение было»

Певица Слава обматерила уехавших коллег: «Нахрюкалась после концерта, хорошее настроение было»

Фото: социальные сети Певица Слава обычно не привыкла сдерживаться в выражениях и говорит всегда то, что думает. А уж если она немного навеселе, то и вовсе может наговорить такого, за что потом обычно бывает стыдно. Накануне Слава как раз изрядно выпила и решила у себя

Как выбрать туристическую палатку

Как выбрать туристическую палатку

Какими бывают палатки Главный критерий при выборе палатки — ее предназначение. Нужно определиться, что, когда и при каких условиях в ней будет делать человек. Это сузит круг поиска и поможет не потеряться в деталях. Читайте также: 6 явных признаков того, что вам надо больше двигаться

Перловая диета

Перловая диета

Перловая каша обладает многочисленными полезными свойствами. Также это довольно дешевый продукт. А благодаря своей низкой калорийности она позволяет человеку избавиться от 3–7 лишних килограммов. Преимущества перловой диеты Главный плюс такого метода похудения – полезные свойства каши. В ней содержатся микро- и макроэлементы, выполняющие важные функции

Как носить кожаный жакет летом 2023: сочетания для эффектных и элегантных образов

Как носить кожаный жакет летом 2023: сочетания для эффектных и элегантных образов

Кожаный жакет по-прежнему остаётся незаменимой вещью в гардеробе женщины. Он дополняет образ, делая его более элегантным и неповторимым. Fashion-индустрия постоянно предлагает что-то новое на выбор. Для девушки с любым типом фигуры найдётся подходящий для неё фасон. Какой цвет выбрать Чёрный всегда смотрится элегантно, стильно и строго. В

Бессонные ночи, 10 кружков – и мама решает все. Пройдет ли мода на интенсивное материнство

Бессонные ночи, 10 кружков – и мама решает все. Пройдет ли мода на интенсивное материнство

«В понедельник – танцы, во вторник – английский, в среду и пятницу – фортепиано. Есть окошко утром в воскресенье. Думаю отдать на спорт». Но мама занята не только кружками, она сама решает все возникающие у ребенка трудности, отказываясь от своих интересов и проблем. Чем опасна

Типы деформации осанки, ее причины, лечение

Типы деформации осанки, ее причины, лечение

Связь между различными частями вашего тела — это то, что определяет осанку. Осанка формируется, когда плод находится в матке, помещая его в положение сгибания. После рождения развитие осанки сильно зависит от сил тяжести. Ребенок получает поддержку головы и начинает сидеть. Вес головы, которому способствует постоянное

3 укладки на тонкие волосы, чтобы получить шикарный объем

3 укладки на тонкие волосы, чтобы получить шикарный объем

а вы пробовали голливудские локоны?фото: unsplash.com Шикарная и объемная прическа — мечта многих девушек. К сожалению, тонкие волосы без какого-либо объема встречаются гораздо чаще. Мы посоветовались со стилистом, и готовы предложить несколько вариантов трендовых укладок, если и вам знакома проблема отсутствия объема. Голливудские локоны Отличный