Орехи – это очень полезный продукт, который имеет массу положительных свойств. Они прекрасно помогают: укрепить иммунитет, сохранить остроту зрения, защитить сосуды от атеросклероза, а также многих других неприятных вещей. При их употреблении главное соблюдать два важных условия: Для получения положительного эффекта орехи должны быть непременно