Мясо и рыба – это два полезных продукта, которые по-хорошему, должны быть в рационе каждого здорового человека. Однако, довольно часто, многих людей интересует, какой из этих продуктов полезней. Чтобы ответить на такого рода вопрос, стоит ознакомиться с кратким перечнем полезных свойств первого и второго продукта.