Что полезно знать про мигрень

Про виды головной боли и про наиболее частые причины, вызывающие её можно прочитать ЗДЕСЬ В данной статье полезная информация про одну из её видов – это мигрень. С проблемой подобного рода многие люди сталкиваются по разным причинам.

Те, кто пытается устранить боль при помощи медикаментозных способов, путем приема таблеток, знает, что этот способ практически не помогает. Хотя довольно быстро, он поможет снять головную боль в других случаях.

Отличительные особенности мигрени

Довольно часто головную боль вызванную перенапряжением, некоторые люди называют мигренью. Обычно так могут сказать те, кто даже не представляет, что же такое мигрень. Для мигрени характерны такие признаки:

• Сильное раздражение от света и звука
• Состояние часто сопровождается тошнотой, может возникнуть и рвота
• Если попытаться заняться чем-то, связанным с активностью, то боль значительно усилится (кстати, если боль была от напряжения, то этот способ поможет, боли пройдет)

Состояние приступа может продолжаться от нескольких часов, до нескольких суток. Человек при этом испытывает постоянную пульсирующую боль, которая может распространяться как на всю голову, или на одну половину головы, что бывает значительно чаще. Мигреневая боль может быть эпизодической или хронической.   

Какие могут быть причины появления мигрени

 Люди, которые страдают от этого заболевания, должны контролировать свой образ жизни. Ведь спровоцировать состояние боли может:

• Прием алкоголя
• Употребление каких-то продуктов (это очень индивидуально)
• Понижение уровня глюкозы в крови, что может быть вызвано голоданием

Могут быть и другие причины, например, связанные с колебаниями гормонального фона.

Появляется она чаще всего в возрасте, когда меньше всего ожидается. Обычно это период 20-30 лет. Следует обратить внимание, что в группу риска сразу попадают те, у кого родители имеют такого рода проблему.

Как помочь себе при таком заболевании

Для начала необходимо точно убедится в этом диагнозе. Лучше обратится к специалисту в медицинское учреждение за советом и консультацией. Ведь существуют и медикаментозные методы лечения, хотя много и нелекарственных вариантов. Но лучше всего, все же, заниматься разными практиками под наблюдением врача.

В каждом отдельном случае возникновения боли, её ведь что-то провоцирует в организме. Необходимо проанализировать состояние и возможные причины, способствующие возникновению мигрени. Эти причины нужно нейтрализовать или по возможности, убрать из своей жизни. Если это какой-то продукт питания, то его просто не употреблять.