Что делать при тяжести в желудке
Это довольно неприятное и дискомфортное состояние, может быть вызвано разными причинами. Что оно из себя представляет, знают многие люди, особенно те, кто любит много покушать или те, кто часто участвует в разных праздничных застольях. Это может быть связано как с образом жизни, так и с профессиональной деятельностью.
Ещё такое состояние может быть вызвано заболеваниями желудочно-кишечного тракта. Если в первом случае, подобное явление может носить непродолжительный характер и довольно быстро может уйти, то во втором (если состояние носит длительный характер и сопровождается болями) лучше сразу обратится к лечащему врачу.
Что может вызвать тяжесть в желудке
Причинами дискомфортного состояния, которое характеризуется как тяжесть в ЖКТ, могут быть:
- Употребление в избытке острой и жирной пищи
- Включение в свой рацион питания в больших количествах жареной пищи
- Употребление напитков газированных
- Отсутствие меры во время еды, одним словом переедание
- Частое стрессовое состояние
- Злоупотребление алкогольными напитками и табаком
Не пойдут в пользу и частые перекусы, некоторыми людьми столь любимые, особенно фастфудом. Всегда нужно опасаться проблемы подобного роди и при использовании продуктов, которые относятся к категории несовместимых.
На какие симптомы стоит обратить внимание
Правильнее наверное будет – это какие симптомы нельзя оставлять без внимания и при их повторении, лучше обратится в лечебное заведение, чтобы пройти диагностическое обследование. Ведь дискомфортные ощущения такого рода могут свидетельствовать о появлении такого заболевания, как гастрит, а ведь его необходимо сразу лечить, если диагноз подтвердится.
Изжога, жжение и болевые ощущения в животе
Если появились такие симптомы, на них следует обратить внимание. При заболевании, такие явления могут наблюдаться после недавно съеденной пищи. Что касается изжоги, то её могут спровоцировать следующие продукты:
- Приправы острые
- Фрукты кислые или соки
- Блюда жареные или жирные
- Газированные напитки
Это могут быть и кондитерские изделия, в том числе и шоколад. Если у человека есть склонность к употреблению крепких алкогольных напитков, это тоже чревато подобного рода последствиями.
Тошнота и рвота
Тяжесть в желудке может возникнуть и при употреблении некачественных продуктов, поэтому не стоит покупать продукты питания в сомнительных местах, чтобы не иметь проблем со здоровьем.
Хотя отравление может быть вызвано не только продуктами питания, но и никотином или алкоголем. Это часто вызывает рвоту, после которой можно почувствовать значительное облегчение.