Пить чай с корицей и худеть

Мечта многих женщин быть стройной и красивой, но вот похудеть не у всех получается. Кому-то не хватает сил выдержать диету, а кто-то считает многие диеты вредными.

Но ведь всегда можно подобрать какой-то вариант, главное, чтобы было желание его найти. Один из эффективных способов, это напиток с корицей, даже просто чай с корицей.

Такая пряность как корица, известна всем. Редко у кого в доме она отсутствует. Она есть даже у тех, кто не занимается выпечкой. Ведь корицу добавляют в кофе (есть такие любители), многие люди посыпают ею бутерброды к чаю. Очень вкусные получаются и творожные десерты, посыпанные корицей.

В какое блюдо её не добавили бы, оно сразу приобретает специфический аромат, который нельзя спутать с каким-то другим. Но кроме аромата, у неё еще имеется и множество свойств, которые положительно отражаются на здоровье человека.

Положительные свойства корицы

Люди, которые знакомы со свойствами корицы, обязательно используют эту пряность в своём рационе ежедневно. Ведь она:

• Способствует понижению сахара в крови, он выводится из организма, даже не успев превратится в глюкозу
• Улучшает иммунную систему, обеспечивает очищение кишечника
• Способствует снижению веса, благодаря выведению из организма шлаков
• Ускоряет обмен веществ

Благодаря перечисленным положительным свойствам и некоторым другим, она просто способствует оздоровлению организма.

Чай с корицей для похудения

Приготовить этот ароматный напиток достаточно просто. Те кто давно пьет такой чай, знает много рецептов приготовления. Ведь все они имеют отличительные особенности, особенно для любителей утонченного вкуса. Кто-то отдает предпочтение чаю, где вкусовые качества будут добавлены при помощи веточки корицы, в этом случае она просто погружается в чай на несколько секунд.

Некоторые любители пряности, любят заваривать в заварочном чайнике порошок этого продукта, а затем уже добавлять в чай, как обычную заварку. Но особенно будет вкусно, если сделать напиток с добавлением молока или меда, а возможно и некоторых других продуктов. Вот самые вкусные варианты рецептов:

• С добавлением молока. Сделать чай и наполнить кружку на 2/3 объема, далее добавить 1/2ч.л. порошка корицы и молоко
• С добавлением меда. Сделать чай и добавить в него половинку чайной ложки корицы, немножко позже, в теплую воду, 1ч.л. меда

Можно приготавливать чай с лимоном, имбирем, мятой, а возможны и другие варианты. Чай можно использовать любой, тот который больше нравится. Но следует не забывать, что зеленый чай имеет еще и свои особенности.