С какого возраста стоит отдавать ребенка в спорт
Ответ на подобный вопрос не может быть однозначным, слишком много факторов влияет на ответ. Самое главное, все зависит от того, о каком ребенке идет речь и каком виде спорта. Ведь на выбор возраста и возможности ребенка, влияет не только его физическое здоровье, но и место его проживания, а также некоторые другие факторы.
Иногда родители стремятся реализовать свою детскую мечту и как можно раньше стремятся определить малыша в секцию, того направления, в каком им не удалось достичь успеха.
Следует помнить, что успешным ребенок может быть только в том виде спорта, какой ему будет нравится и каким позволит ему заниматься его состояние здоровья. Большая нагрузка на организм, в раннем возрасте, может не укрепить здоровье, а создать проблемы. Всему свое время.
Приучать ребенка к спорту, необходимо сразу после рождения. Но ведь сделать с малышом гимнастику дома или отвести его в секцию гимнастики, это же совершенно разные подходы.
Спортивные нагрузки по возрасту
Какую установить нагрузку, обычно рекомендуют педиатры. Можно ориентироваться на следующие их рекомендации:
- От рождения до 2 лет. С такими детками обычно родители занимаются дома. Эти занятия включают в себя: гимнастику, массаж и плавание (у кого есть возможность). Сколько уделять времени занятиям и как их проводить, рекомендует педиатр, но есть и специальные программы, которые можно приобрести у специалистов.
- Ребенку 3-5 лет. В этом возрасте его возможности значительно расширены. Его можно отдавать в полноценную спортивную секцию. Это может быть фигурное катание или гимнастика, полезно будет заняться танцами или аэробикой.
- 6-9 лет, это школьник. Много возможностей появляется благодаря этому, ведь в школах всегда много секций и кружков. В этом возрасте школьники увлеченно играют в футбол и волейбол, в зимнее время в хоккей. Очень популярен теннис и баскетбол. Там где есть возможность заниматься единоборствами, обязательно занимается группа учеников.
- Подростки с 10 лет могут расширить виды занятий спортом. Теперь они могут позволить себе такие серьезные дисциплины, как тяжелая атлетика и фехтование. Доступен парусный спорт, для детей, которые проживают возле больших водоемов. Виды конькобежного спорта и даже горнолыжного.
Если занятия спортом у малышей, в первую очередь нацелены на укрепление здоровья, то у школьников уже на результат. Это участие в различных серьезных соревнованиях и турнирах.
