Как пережить развод с мужем?

Порой приходит такое время, когда супружеская пара понимает, что не имеет смысла продолжать совместное проживание и решается прервать отношения. Инициатором развода может стать любой, но, согласно статистике, из семьи чаще всего уходят представители сильного пола. 

Женщине трудно принять такое решение, потеря близкого человека настолько глубока, как при его гибели. Чтобы вернуться к прежней жизни и научиться жить самостоятельно, не опираясь на кого-то, нужно проанализировать причины развода и составить план дальнейших действий.

Слабому полу сложнее пережить разрыв отношений, особенно длительных. Чаще всего мужчина меняет партнершу на другую, и тогда самооценка жены падает. Она начинает сравнивать себя с соперницей, думая, чем она лучше? На этом этапе нужно прекратить истерики и понять, что виновниками разрушения семьи являются оба партнера, пусть и не всегда специально.

Развод осложняется сменой домашней ситуации, ведь если нет детей, то придется жить в одиночестве. Необходимо сформировать новый образ, полностью изменив имидж. Появляется непонимание со стороны родственников, исчезают общие друзья. 

Если в семье есть дети, с ними необходимо поговорить, объяснить, почему родители приняли решение развестись, но без негатива в сторону бывшего партнера. Как бы сильно не хотелось, не следует запрещать отцу видеться с ребенком, иначе появятся психологические травмы.

Пытаясь сохранить отношения, не стоит манипулировать детьми. Да, развод, это больно и грустно, но жизнь на этом не кончается и впереди еще много интересного и увлекательного. 

Испытывая душевные терзания, женщина направляется к психологу, который поможет выработать позитивный настрой. Специалист избавит от негативных переживаний и мыслей, даст возможность проанализировать отношения с партнером.

Нельзя держать эмоции в себе, нужно поделиться ими с родственниками или друзьями. В одиночку тяжело заполнить пустоту в душе.