Что полезно знать про артериальное давление

Если человек здоров и его артериальное давление находится в норме, это всегда радует. Гораздо хуже обстоят дела, когда возникают проблемы.

На нарушение кровяного давления могут влиять разные факторы, в том числе:

• некоторые заболевания
• некоторые привычки
• медикаментозные препараты

От такой проблемы как гипертония, не застрахован никто. Статистика свидетельствует, что половина людей на земле, склонна к этому заболеванию. Правда, основная часть, это жители городов, особенно мегаполисов.

Какие заболевания могут повлечь его повышение

Среди основных заболеваний, которые сопровождают повышения давления, следующие:

• болезни почек (отечность на лице, в нижней части ног и на кистях рук)
• гормональные нарушения (неправильно работают железы внутренней секреции)
• проблемы с позвоночником (часто связаны с неправильным образом жизни)
• нарушение тонуса сосудов (требуется укрепить стенки сосудов)

Какое бы заболевание ни вызывало проблему, её можно устранить только в случае полного излечения заболевания.

Какие привычки могут повлиять на повышение артериального давления

Если появилась склонность к повышенному кровяному давлению, необходимо пересмотреть свой образ жизни и продукты питания. В числе первых, это будут:

• кофе
• алкоголь
• неправильное питание
• пищевые добавки
• некоторые витамины
• некоторые медикаменты

Если в отношении кофе и алкоголя сомнений не возникает, то с добавками много вопросов. В ряде случаев их советуют недобросовестные врачи, которые состоят в разных сетевых компаниях и просто их продают. Причем чем дороже стоимость, тем больше получит такой врач.

Что касается таблеток и витаминов, то прежде чем их покупать, стоит предварительно ознакомится с инструкцией по использованию препарата. Очень многие из них создают как проблемы с давлением, так и могут вызвать аллергическую реакцию.

Страдая от повышенного давления, стоит ограничить к употреблению соленую пищу, сократить употребление соли до минимума.

Необходимо следить и за своей осанкой, так как такое заболевание как остеохондроз, всегда провоцирует и повышение давления. Кроме этого, гипертония может быть знаком возникновения какого-то заболевания. Учитывая, что повышенное артериальное давление вызывает много факторов, о которых можно и не знать, то и лечить следует, исключая эти факторы. Всегда опасно заниматься самолечением. Хотя есть много народных средств, которые не только помогут стабилизировать давление, но и устранят причину, влияющую на его повышение.