Одной из самых распространенных разновидностей диет являются монодиеты. Принцип монодиет заключается в употребление одного вида продукта в течение определенного времени. Как правило, монодиеты длятся от нескольких дней до одной недели. Основным плюсом любой монодиеты является тот факт, что вес начинается быстро снижаться и происходит это