Врач Маневич предупредил об опасных последствиях ковыряния в носу

Врач-оториноларинголог Игорь Маневич: во время ковырянии в носу можно повредить слизистую его полости, что негативно сказывается на иммунной защите организма. Врач Маневич предупредил в разговоре с РИАМО об опасных последствиях ковыряния в носу. Одним из таких последствий может стать подверженность инфекционным заболеваниям, заявил он. «Когда вы ковыряете в носу, вы вводите в носовые проходы бактерии…

Читать далее

Разминка перед тренировкой: 10 лучших вариантов от популярных блогеров

Каждому нужна, для каждого важна Неважно, каким видом спорта или фитнеса вы занимаетесь, — увлекаетесь танцами, выходите на боксерский ринг или поднимаете штангу — перед началом тренировки или соревнований нужно хорошенько разогреться. Качественная разминка позволяет мышцам работать более эффективно и, что особенно важно, снижает риск получить травму. Читайте также: Что такое кроссфит и кому подойдут…

Читать далее

Что такое мастит

Мастит — это болезненное воспаление тканей груди, которое обычно возникает в результате бактериальной инфекции. Это особенно заметно в первые три месяца у женщин, находящихся на грудном вскармливании. Это наблюдается у 10-30% кормящих матерей. Мастит может вызывать такие симптомы, как отек груди, покраснение, повышенная температура, отек, боль, жжение, жар и озноб. Чрезмерное накопление молока сопряжено с…

Читать далее

Маруся Климова: «Чтобы узнать мой номер телефона, он нанял частного детектива»

Фото Юлия Никонова В январе этого года Маруся Климова вышла замуж. Интересно, что будущего мужа она нагадала. И обстоятельства встречи были такими, что не иначе, как вмешалось Провидение. А то, что он тот самый, актриса поняла на высоте нескольких тысяч метров над землей. Подробности — в интервью журналу «Атмосфера». — Маруся, в январе этого года…

Читать далее

Что такое каперсы

Что такое каперсы Не все знакомы с этой пикантной добавкой к блюдам. Те, кто любит каперсы, считают их изысканным ингредиентом, кладут в соусы, салаты и даже сладости. Они придают утонченный и солоноватый вкус. Полезно узнать, что это за плоды, как их лучше использовать. Каперсы – еще не распустившийся цветок растения, произрастающего в Средиземноморье, некоторых частях…

Читать далее

Washington Post: неалкогольная жировая болезнь печени способна убить даже детей

Ожирение печени превратилось в одну из самых серьезных медицинских проблем у современных людей, такому ожирению сегодня подвергаются даже дети. Ученые констатируют, что в России (как и во всем мире) стало больше число людей, страдающих от такой патологии как НАЖБП, неалкогольная жировая болезнь печени. Такой рост случаев заболевания исследователи связывают с распространением ожирения как такового. У…

Читать далее

Бывший бойфренд принцессы Беатрис скончался от передозировки

globallookpress.com/Pool Принцесса Беатрис сейчас переживает личную трагедию. Накануне в прессе появилась информация, что ее бывший возлюбленный, с которым встречалась дочь герцога Йоркского Эндрю в возрасте 17-ти лет, скончался от передозировки. Журналисты издания The Sun сообщают, что мужчина умер еще 7 февраля, однако известно о трагедии стало лишь сейчас. В правоохранительных органах заявили, что на данный…

Читать далее

Можно ли есть сыр на диете, и какие сорта подойдут худеющим

Что такое сыр «Сыр — один из самых интересных, сложных и разнообразных продуктов, которыми люди наслаждаются сегодня, — комментирует Алена Денисова, нутрициолог, специалист по фитнес-диетологии и здоровому образу жизни, эксперт FPA. — Органолептические качества конечного продукта определяют агенты созревания (ферменты, микроорганизмы), состав свежего сыра, а также условия окружающей среды во время старения». Читайте также: Как…

Читать далее

Рузиль Минекаев рассказал о благодарности Александра Серова: «Песня получила новый виток успеха»

фото: соцсети Исполнитель роли Марата в сериале «Слово пацана» Рузиль Минекаев сообщил, что Александр Серов, который является исполнителем песни «Как быть» был очень поражен всплеском популярности песни после выхода сериала. «Он нам сказал: „Спасибо, у меня никогда не было столько концертов“. Но когда я к нему подошел, чтобы сфотографироваться, мне все равно неловко было просить…

Читать далее

Крути педали! Как превратить велопрогулки в тренировки для похудения

Тем, кто стремится избавиться от лишнего веса, полезно крутить педали. Катаясь на велосипеде, вы улучшаете свою физическую форму, сжигаете калории, тренируете мышцы, связки и сердце. При этом здесь нет ударной и осевой нагрузки на суставы и позвоночник. Для коленных и тазобедренных суставов вращение педалей без сопротивления — реабилитационная методика, которую применяют даже после эндопротезирования. Читайте…

Читать далее