Кружки и секции: нагрузка на ребёнка

В стремлении дать своему ребёнку как можно более лучшее образование, родители записывают его в различные секции и кружки. В теории, это должно обеспечить ребёнка богатым багажом опыта и знаний. На практике же, это нередко приводит к излишней нагрузке и переутомлению.

Чтобы этого избежать, нужно находить правильный баланс между нагрузкой и отдыхом. Поможет это сделать следующая полезная информация.

Поиск оптимальной нагрузки для ребёнка

Энергия – это весьма ограниченный ресурс, который у каждого ребёнка имеет своё индивидуальное значение. Так, у одних детей вполне хватает сил на то, чтобы посещать хоть десять секций и кружков.

Для других же планкой является посещение школы и деланье домашних уроков. После этого у них не остаётся сил ни на что другое. Это нужно понимать и учитывать при планировании дополнительных занятий.

Также нужно не забывать о такой вещи, как психофизический тип ребёнка. Проще говоря – его темперамент. От этой черты зависит то, сколько сильно он будет уставать при посещении выбранного кружка или секции.

Например, спортивному подростку будут сложно даваться занятия, в которых основной упор идёт на изучение точных наук.

Таким образом, выбор «правильных» кружкой и секций с одной стороны поможет дать ребёнку больше полезного опыта и знаний, с другой стороны, защитит его от переутомления.

Здесь главное правильно оценить его способности и силы, учитывая:

• Возраст
• Темперамент
• Увлечения
• Выносливость
• Энергичность

Особенности дошкольников

В контексте оценки детских сил, отдельного внимания стоит тема дошкольников. Их особенность заключается в том, что зачастую они весьма энергичные и подвижные. Такая резвость нередко вводит родителей в заблуждение, заставляя их делать неверные оценки.

Это приводит к тому, что родители сами того не понимая создают избыточную нагрузку на дошкольника. Проблема усугубляет тем, что дошкольники также плохо оценивают свои силы. По сути, они готовы бегать до тех пор, пока не свалятся от усталости.

Меж тем, в следствии избыточной нагрузки накапливается усталость. Она медленно, подобно яду истощает физические и психологические ресурсы ребёнка. Это в конечном счёте перерастает в хронический эффект, который ярко проявляется в период переходного возраста.

Главный принцип

При выборе нагрузки нужно придерживать одного ключевого принципа – лучше создать меньшую нагрузки и избежать проблем, чем создать большую нагрузку и «перегнуть палку».