Чем полезна ароматерапия для детей

Популярность здорового образа жизни растет каждый день, поэтому в моду входят всевозможные нетрадиционные методы укрепления организма. Ароматерипия является одним из них.

Основана она на использовании ароматов и запахов эфирных масел. К тому же она помогает:

• Восстановить организм
• Улучшить физическое состояние человека
• Улучшить внутреннее психологическое состояние человека

Что же касается детей, то при правильном применении, эфирные масла становятся помощниками в поддержании здоровья малыша, предупреждают болезни и защищают детский организм от воздействия различных инфекций.

Нередко родители с опаской относятся к нетрадиционным методам. Но не стоит бояться использовать ароматические масла. Правда с врачом-педиатром, стоит посоветоваться. Ведь у ребенка может быть аллергия.

Дети, окруженные приятными запахами, более спокойны и уверены в себе. Эфирные масла можно распылять в детской комнате. Деток можно купать в ароматной ванне и делать легкий массаж с их добавлением.

Ограничения в ароматерапии

Единственное ограничение в применении ароматерпии для детей — это возраст до 2-х недель. Для деток до 2-х месяцев их применяют с осторожностью. Малыши могут дышать ромашковым, лавандовым, мирровым и розовым запахами, а в ванну можно добавлять не более одной капельки. После 2-х месячного возраста можно уже добавлять 2 капельки, а количество ароматов расширить: бергамотовый, имбирный, апельсиновый и даже иланг-иланговый.

Более возбуждающие масла (эвкалиптовое и каепутовое) можно добавлять с шести месяцев. Мятный запах лучше не применять до года, а масло чайного дерева, чабреца, герани и розмарина — до 6 лет. Детям от 6 лет разрешены все масла, которые используют взрослые, кроме гвоздичного.

Какие правила применения аромамасел необходимо соблюдать?

В любом вопросе, требуется знать меру. В отношении масел тоже. Следует знать:

• Их нельзя использовать в чистом виде
• Необходимо строго соблюдать дозировки
• Лучше не пользоваться одним и тем же маслом, длительное время
• Подбирать запахи следует в соответствии с возрастом малыша

Ни в коем случае нельзя употреблять масло внутрь. Следует избегать его попадания в ротик и глазки малыша. Если же это произошло, то следует взять натуральное растительное масло, капнуть капельку в глазик и промыть.

Не стоит использовать для детей эфирные масла более трех раз в неделю. Если же это происходит регулярно, например, во время болезни, то ребенку необходимо давать обильное питье.

Эфирные масла при некоторых заболеваниях

Хотя ароматерапия больше применяется в профилактических целях, при некоторых детских заболеваниях она будет дополнительным методом для выздоровления.

• При простудных заболеваниях эфирные масла (эвкалипта, чайного дерева, лаванды), распыленные в комнате, облегчают дыхание ребенка.
• При повышенной температуре снизить ее поможет протирание тела малыша водичкой с добавлением двух капель масла лимона.
• Избавиться от сыпи от подгузников поможет крем с маслом календулы, ромашки, мирры или бензоина.
• При боли в животике и коликах стоит сделать пятиминутный массаж с маслом лаванды или ромашки. Для этого нужно взять чайную ложку любого нежного масла и капнуть в него пару капелек эфирного.

Все способы самопомощи с использованием ароматерапии очень эффективны. При соблюдении правил применения масел ребенок всегда будет иметь здоровый сон и пребывать в хорошем настроении.