Наталья Андрейченко – одна из ярчайших звезд 80-90-х гг., известная своими ролями в кинолентах «Сибириада», «Мэри Поппинс, до свидания» и «Военно-полевой романс». Активно снимавшаяся как в СССР, так и в США она неоднократно украшала своими фотографиями модные кино-издания и, даже завершив кинокарьеру, продолжает вести активную жизнь и развивать собственный модный блог, продвигая продвигать здоровый образ…
Нет человека несчастнее на свете, чем сладкоежка на диете… Одной этой шутливой фразой можно точно охарактеризовать состояние бедняги, отказавшегося от обожаемых лакомств в пользу стройной фигуры. Однако страдать и видеть во сне горы карамели, окруженные шоколадными реками, совсем необязательно, ведь перебить неуемную тягу к сладкому может вкусный и полезный продукт – чернослив. О замечательных качествах…
Когда взрослые по отношению к детям проявляют повышенное внимание, агрессию, насилие или физическое запугивание, – это может привести к серьезным проблемам здоровья. Токсичное поведение родителей сказывается на психике детей, их успеваемости. Ребенок должен знать, как вести себя в подобных ситуациях. Установите границы Это очень сложная задача, которая по силам не всем. В таком случае детям…
Диета по генотипу: что это? «Многие люди всю жизнь борются с лишним весом и пытаются найти рацион, который поможет им достичь результата, — рассказывает Людмила Фролова, врач-терапевт клиники Lahta Clinic. — В последние годы все больше внимания уделяют диете по генотипу. Ее идея заключается в том, что каждый из нас наследует от предков определенные гены,…
фото: Екатерина Гончарова За те три года, что прошли со времени нашей последней встречи, в жизни Евгении Громовой изменилось многое: она во второй раз вышла замуж, переехала во Францию, а также попробовала себя как режиссер кино. Об этом и многом другом — в интервью. — Евгения, не так давно вы сняли пилот сериала «Хрупкое» —…
Люди, страдающие избыточной массой тела, часто задаются вопросом о том, как утолить голод, чтобы не поправляться. Бороться с соблазнами калорийно покушать, становится сложнее, с появлением многочисленных кафе быстрого питания и навязчивой рекламой на телевидении. Рассмотрим ниже 10 советов уменьшить аппетит, чтобы позволить вкусности, без переедания. Уменьшаем объём желудка Отказать себе в любимых блюдах, может человек…
