Новое

    Гастроэнтеролог Утюмова: виноград самая вредная ягода для организма, нутрициолог Строков объяснил, для кого виноград полезен

    В области здорового питания и индивидуального рациона у каждого продукта есть свои противники и сторонники. Гастроэнтеролог Дарья Утюмова в недавней беседе с «Газетой.Ru» подняла активную дискуссию, назвав виноград одной из самых вредных для организма ягод. Врач предупредил, что виноград, несмотря на свой приятный вкус и аромат, может представлять опасность для определенных категорий людей в связи с…

    Читать далее

    Кардиолог Ольга Бокерия: питание не является главной причиной повышенного холестерина

    Кардиолог Ольга Бокерия: к 40 годам у каждого второго человека в сосудах появляются отложения холестерина из-за стресса. Кардиолог Бокерия обратила внимание на то, что повышенный уровень холестерин часто связывают с пищевыми привычками людей. Но гораздо более существенное влияние на проблему оказывает повседневный стресс. Ольга Бокерия констатировала: питание не является главной причиной повышенного холестерина, его провоцируют,…

    Читать далее

    Ученые рассказали, как укрепить сосуды без отказа от жирного мяса, нутрициолог Строков призвал добавить в рацион рыбу, орехи и ягоды

    Согласно последним исследованиям, снижение риска хронических заболеваний, включая проблемы с сосудами и сердцем, может быть достигнуто при соблюдении нескольких ключевых правил. Исследование ссылается на греческих ученых, которые подчеркивают важность следующих моментов: контроль веса, регулярные физические упражнения, а также сбалансированное питание, сообщает «Российская газета». Однако они не призывают полностью исключать из рациона красное жирное мясо, а скорее…

    Читать далее

    Врач Москвичева назвала фатальную ошибку тех, кто ест после 18:00, нутрициолог Строков предупредил об изжоге, высоком сахаре и ожирении

    Многие из нас знакомы с популярным утверждением «нельзя есть после шести». Кажется, что миф о том, что ужинать после 18:00 не рекомендуется, разве что не развенчан в интернете каждым вторым. Но действительно ли это так? О нюансах вечернего ужина и его влиянии на здоровье рассказали специалисты, опрошенные «Российской газетой». «Поздний ужин не самая лучшая идея…

    Читать далее

    Кардиолог Иванов: сдоба для сосудов и сердца вреднее жирного и жареного

    Кардиолог Константин Иванов заявил о разрушительном воздействии на сердце и сосуды пищи с избытком быстрых углеводов. Кардиолог Иванов обратил внимание на то, что обычно врагом сердечно-сосудистой системы считают жирную и жареную пищу. Однако, заметил врач, сильнее всего сосуды и сердце страдают от еды, провоцирующей избыточное жироотложение и набор веса. Такой едой является, прежде всего, все…

    Читать далее

    Врач Ужевко назвала быструю потерю веса ошибкой худеющих к лету людей

    По словам врача-гастроэнтеролога Светланы Ужевко, худеющие люди совершают ошибку, когда слишком сильно ограничивают свой рацион. Врач Ужевко назвала в беседе с «Известиями» ошибки худеющих к лету людей. Она отметила, что многим хочется добиться заметных результатов как можно быстрее, однако похудение не должно быть быстрым. «Оптимальным темпом снижения массы тела за месяц считается: для мужчин —…

    Читать далее

    Врачи телеканала «Доктор» рассказали как легко избавиться от толстого живота, эндокринолог Гуреева объяснила важность контроля калорий

    С приближением лета многие задумываются о том, как привести свою фигуру в порядок. Одним из ключевых условий для борьбы с жировыми отложениями является создание дефицита калорий. Однако, следует помнить, что уровень стресса также может оказать влияние на обмен веществ в организме. Эксперты телеканала «Доктор» в сотрудничестве с диетологами выработали несколько важных рекомендаций, которые помогут избавиться…

    Читать далее

    Врач Савкина: способность белковой еды гнить в кишечнике – это миф

    Врач Марина Савкина прокомментировала утверждения о возможном гниении еды в пищеварительном тракте. Врач Савкина констатировала в разговоре с «Газетой.Ru», что способность еды гнить в кишечнике – это миф, такой гнилостный процесс невозможен просто физиологически «Процесс гниения еды в желудочно-кишечном тракте (ЖКТ) невозможен, так как она расщепляется ферментами человека еще до встречи с микроорганизмами, обитающими в…

    Читать далее

    Врач Маневич предупредил об опасных последствиях ковыряния в носу

    Врач-оториноларинголог Игорь Маневич: во время ковырянии в носу можно повредить слизистую его полости, что негативно сказывается на иммунной защите организма. Врач Маневич предупредил в разговоре с РИАМО об опасных последствиях ковыряния в носу. Одним из таких последствий может стать подверженность инфекционным заболеваниям, заявил он. «Когда вы ковыряете в носу, вы вводите в носовые проходы бактерии…

    Читать далее

    Washington Post: неалкогольная жировая болезнь печени способна убить даже детей

    Ожирение печени превратилось в одну из самых серьезных медицинских проблем у современных людей, такому ожирению сегодня подвергаются даже дети. Ученые констатируют, что в России (как и во всем мире) стало больше число людей, страдающих от такой патологии как НАЖБП, неалкогольная жировая болезнь печени. Такой рост случаев заболевания исследователи связывают с распространением ожирения как такового. У…

    Читать далее