День: 08.04.2024

Что такое родительская тревога, как с ней справиться

Что такое родительская тревога, как с ней справиться

Пока ребенок маленький, маму и папу беспокоит: достаточно ли он ест, спит, нормально ли развивается. Позднее родителей волнует, как он пойдет в детский сад, школу, насколько правильно они его воспитывают. Пик тревоги – подростковый возраст. Когда беспокойство становится всепоглощающим, – это влияет на повседневную деятельность,

Илана Дылдина (Юрьева): «Мы в первый же вечер договорились, что поженимся»

Илана Дылдина (Юрьева): «Мы в первый же вечер договорились, что поженимся»

фото: материалы пресс-служб Хотя Илана Дылдина награждена народной любовью, о своих достижениях в карьере она рассказывает скромно. Будучи комедийной и телевизионной актрисой, Дылдина рада пробовать новое: выступать на сцене театра и браться за драматические роли. Сейчас зрители могут увидеть ее в новом сезоне сериала Валерии

5 снов, предвещающих скорые перемены в жизни

5 снов, предвещающих скорые перемены в жизни

Сны – это сигналы, которые посылаются нам не с проста. Именно во сне мы связываемся со Вселенной и получаем знаки судьбы. То, что случается в наших сновидениях не случайно – это предсказания свыше. Наши сновидения нередко рассказывают о скором будущем, об изменениях в жизни. Из-за

Поза плуга в йоге. Польза и вред для здоровья

Поза плуга в йоге. Польза и вред для здоровья

Халасана является позой в йоге, способствующей улучшению кровообращения и нормализации состояния позвоночника. Упражнение «Плуг» является инверсионной асаной, при которой сердце будет расположено выше головы. Общая характеристика Поза плуга также называется Халасаной. С санскрита слово «хала» переводится как плуг, а слово «асана» – позиция тела. Упражнение

Мандариновая диета

Мандариновая диета

О жиросжигающих свойствах цитрусов известно, пожалуй, всем. Однако в качестве вспомогательных и основных компонентов многочисленных методик похудения обычно выступают грейпфруты и апельсины. А как же мандарины? Ведь эти любимые всеми «новогодние» плоды борются с лишними килограммами не менее эффективно, чем их знаменитые собратья. Разработанная относительно