Ragga Jam: 10 тренировок с Лер Куртельмон

Что такое Ragga Jam Это нетрадиционное танцевальное направление. Его основательница Лер (иногда пишут Лор) Куртельмон (Laure Courtellemont) родилась во Франции и с раннего детства занималась хореографией. Лер считает танец своей школой и главным смыслом жизни. Она говорит, что благодаря ему научилась бороться со страхами и достигла своей мечты. Читайте также: 15 лучших упражнений лежа на…

Читать далее

Бьянка Цензори появилась на публике в «металлическом» бикини

www.globallookpress.com/Spada Бьянка Цензори вдохновилась бывшей женой Канье Уэста, уверены западные таблоиды. А как иначе можно прокомментировать ее новый образ? Накануне звездная пара в очередной раз появилась на публике. У рэпера все стабильно — мешковатый наряд черного цвета — спортивные брюки и толстовка. А вот Бьянка скопировала образ бывшей возлюбленной мужа. Она надела бикини «металлического» оттенка….

Читать далее

Короткие стрижки для женщин

В мире современной красоты короткие стрижки для женщин 👱‍♀️ завоевывают все большую популярность. Эта удивительная трансформация не только освежает облик, но и придает уверенности, подчеркивая индивидуальность каждой женщины. В данной статье мы погрузимся в увлекательный мир модных стрижек на короткие волосы, рассмотрим самые актуальные тренды и поделимся секретами подбора и ухода за короткой прической. «Короткие…

Читать далее

Помидорная диета

Август и сентябрь – щедрая пора, когда в магазинах и на рынках появляются вкусные ароматные помидоры. В это время можно не только лакомиться вызревшими в естественных условиях овощами и фруктами, но и использовать урожайный сезон для того, чтобы привести себя в форму. Сеньор Помидор достоин стать основой эффективной диеты, ведь это низкокалорийный овощ, энергетическая ценность…

Читать далее