Как начать правильно питаться — методика здоровой тарелки
Очень многие женщины часто задумывают о том, что неплохо было бы пересмотреть свой рацион, приобщиться к правильному питанию. Однако быстро находятся оправдания, которые сводятся к тому, что это слишком сложно или дорого. Действительно, по-настоящему здоровое питание – это весьма дорогое удовольствие, которое помимо всего прочего, требует существенных усилий, которые необходимо направлять на поиск качественных, натуральных…