Каждый из нас сталкивается с трудностями, когда требуется поддержка и понимание. По отношению к себе нужно научиться принимать тревоги, оставаться добрым. Это помогает пережить сложные моменты и восстановить внутренний баланс. Как проявить сочувствие к себе и сделать его частью жизни. Сострадание – способность заметить чужие