Луковый суп для похудения

О супах диетологи отзываются по-разному: одни считают супы бесполезными, а порой и вредными для организма, другие говорят, что правильно приготовленный овощной суп – идеальное диетическое блюдо. В результате разности мнений из меню некоторых диет супы, бульоны и овощные отвары исключены, а в меню других диет супы занимают ключевое место. И мы считаем, что это место…

Читать далее

Тренировки дома для девушек: 100 упражнений для всего тела

Чтобы проработать все группы мышц не требуется превращать квартиру в тренажерный зал. «Говоря про план тренировок в домашних условиях, нужно понимать, что дома мы ограничены площадью и наличием инвентаря, — объясняет Максим Оборин, эксперт XFIT, наставник фитнес-школы Evotren. — Для тренировок достаточно иметь небольшое пространство в хорошо вентилируемом помещении и минимальный набор оборудования». Места должно…

Читать далее

Плюсы и минусы быть родителем-одиночкой

С трудной ролью, которая в большинстве случаев достается женщине, сталкиваются и мужчины. Причины воспитания в одиночку – развод, рождение ребенка без брака, отъезд, болезнь или смерть партнера. Такая ситуация сопряжена с набором проблем, которые оказывают позитивное и отрицательное действие. Последствия воспитания детей одним родителем зависят от обстоятельств. Если у него достаточно ресурсов, он обеспечит заботу…

Читать далее

В страшной автокатастрофе погибла журналистка Анна Никитенко

Фото: соцсети Страшная автокатастрофа произошла на на трассе Омск — Тюмень. Грузовик на скорости выехал на полосу встречного движения и столкнулся с минивэном Toyota Town Ace, в котором находилось шесть пассажиров. Среди них, уточняет портал NGS55.RU, находилась их журналистка Анна Никитенко. По предварительной информации, она погибла. Также не выжили в автокатастрофе еще трое пассажиров. По…

Читать далее