Велотренажер: для чего нужен, плюсы и минусы, эффективность для похудения

У современного человека свободное время бывает часто лишь вечером. Когда на улице уже темно, за плечами долгий рабочий день, а до фитнес-клуба еще надо добираться. Если сил на это уже нет, домашний тренажер поможет укрепить мышцы и сжечь калории. Читайте также: Тренировки дома для девушек: 100 упражнений для всего тела Функциональные тренировки: три важных преимущества…

Читать далее

«Когда же я ее полюблю?» Ирина забрала Дашу из дома ребенка — но не сразу ее приняла

«Ну почему я ее так не люблю?» — думала Ирина Варламова, когда забрала из дома малютки трехлетнюю Дашу. Первые несколько месяцев было дико, Ирина не могла принимать девочку, как двух своих родных дочерей. А Даша долго не понимала, кто такие мама и папа. «Две девчонки есть, будет три. Какая разница?» У Ирины и Артура было…

Читать далее