День: 08.01.2024

Обнародованы жуткие подробности смерти звезды Голливуда Кристиана Оливера

Обнародованы жуткие подробности смерти звезды Голливуда Кристиана Оливера

Соцсети 51-летний американский артист немецкого происхождения Кристиан Оливер умер в авиакатастрофе с двумя дочерями — 12-летней Анникой и 10-летней Мадитой. Звезда фильмов «Спиди-гонщик» и «Индиана Джонс и Колесо судьбы» ушел в мир иной на Карибских островах, сообщает Daily Mail. Незадолго до трагедии он разместил в

Как влиться в новый коллектив

Как влиться в новый коллектив

Появление в новом коллективе – волнительно. Далеко не все профессионалы успешно входят в команду. Действия новичка притягивают максимальное внимание, рассматриваются под микроскопом, обсуждаются коллегами, часто возникает прессинг. Избежать неприятных ситуаций, безболезненно влиться в коллектив, вполне реально, если знать ряд правил. Безупречный образ Соблюдение дресс-кода компании

5 советов по приготовлению блюд с низким содержанием холестерина

5 советов по приготовлению блюд с низким содержанием холестерина

5 советов по приготовлению блюд с низким содержанием холестерина Многие из ваших любимых рецептов можно сделать более здоровыми, просто заменив ингредиенты с низким содержанием жира. Если вы не можете снизить уровень ЛПНП — плохого холестерина — до здорового уровня, уменьшая количество жира, добавьте продукты питания,,

8 хороших недорогих фенов для волос — рейтинг на 2024 год

8 хороших недорогих фенов для волос — рейтинг на 2024 год

Если нет времени ждать, пока волосы высохнут естественным образом, можно за недорогую цену приобрести достойный фен с несколькими скоростями и режимами работы. Немало знаменитых компаний предлагают бюджетные модели с неплохой мощностью, дополнительными функциями. Некоторые из них даже поддерживают систему ионизации, без которой не обходится ни

10 фитнес-тренировок, которые подарят вам новогоднее настроение

10 фитнес-тренировок, которые подарят вам новогоднее настроение

Танцевальная кардиотренировка под рождественский хит Кэти Перри Этот урок аэробики не случайно открывает наш лист самых веселых фитнес-тренировок. Она подходит всем, независимо от пола, возраста и уровня физической подготовки. Ее продолжительность — всего 3 минуты, так что ее вполне можно использовать в качестве разминки перед

Ангел со второго этажа

Ангел со второго этажа

F. Lewiska. 1936 г. «Правмир» публикует отрывок из книги «Новогодние и рождественские рассказы будущих русских классиков», которая недавно вышла в издательстве «Никея». Светлана Дотц Ранние сумерки вползали в город, укутывая улицы серой пеленой. Еще сновали туда-сюда прохожие, но их становилось все меньше и меньше. Снег

Совместное воспитание детей после развода

Совместное воспитание детей после развода

Расторжение брака нередко бывает трудным делом. Когда речь идет о детях, вопросы опеки над ними создают для сторон дополнительный стресс. Чтобы обеспечить ребенку здоровую, сбалансированную среду, родители должны подняться над своими обидами и организовать совместное воспитание. Мама и папа после развода продолжают нести ответственность за

«Больные на голову»: беременная Костенко пожаловалась на травлю в соцсетях

«Больные на голову»: беременная Костенко пожаловалась на травлю в соцсетях

ФОТО: СОЦСЕТИ Совсем скоро в семье модели Анастасии Костенко и футболиста Дмитрия Тарасова случится пополнение: дату родов четвертого ребенка пары врачи ставят на вторую половину февраля. Многодетная мать не скрывает, что наслаждается беременностью. Однако на финишной прямой Анастасия закономерно стала более эмоциональной, и высказывания недоброжелателей

25 часов в сутки – как научиться все успевать?

25 часов в сутки – как научиться все успевать?

Как успеть выполнить весь список задач в планере? И существует ли 25 часов сутки? Сегодня, несмотря на актуальную тему тайм-менеджмента, очень мало кто успевает за день сделать все, чему хотел бы уделить внимание. Условия активного образа жизни и возникновение множества дел по ходу существования нагоняет

Свекла с кефиром для похудения

Свекла с кефиром для похудения

Один из наиболее результативных методов похудения – свекольно-кефирная диета. С ее помощью можно худеть в среднем на 3–4 кг в неделю, то есть на 15 кг за полный курс диеты (месяц). Плюсы свекольно-кефирной диеты Главное преимущество этого метода похудения заключается в пользе основного продукта. В