Оригинальные способы преподнести приятный сувенир КАК УПАКОВАТЬ ПОДАРКИ ПОДАРКИ И НЕ ЗАМУЧИТЬСЯ В ПРОЦЕССЕ FREESTOCKS / UNSPLASH.COM Мало просто купить милые вещички для любимых, необходимо правильно их оформить. Мы посоветовались с декоратором Иваном Драгуновым, который рассказал о простых и креативных способах упаковать подарок практически из
Психиатр-нарколог Даниил Петров назвал многие популярные методы избавления от похмелья вредными для организма. Нарколог Петров рассказал в интервью о том, как не следует бороться с похмельем. Бытует мнение, что человеку в таком состоянии может помочь тщательное пропотевание: якобы при этом выходят алкогольные токсины. И хотя
Как быстро теряется спортивная подготовка Этот вопрос актуален для многих людей в преддверии длительных выходных, праздников или отпуска. Мы отправляемся отдыхать, ездим по гостям или просто «зависаем» дома. Так что в фитнес-клубе можем не появляться несколько недель. Что происходит с организмом в этом случае? Читайте
Фото: freepik.com Новый год — семейный праздник, но к старшим классам школьники уже хотят веселиться без родителей. Стоит ли разрешать старшекласснику праздновать со сверстниками и о чем договориться перед тем, как он уйдет из дома? Об этом рассказывает психолог Инна Пасечник. Материал был впервые опубликован
Разгрузочный день – это возможность дать организму отдых от повседневной работы по перевариванию разных и не всегда совместимых между собой продуктов питания, восполнить запасы полезной жидкости и очистить внутренние органы от накопившихся отложений. Правильно подобранный и качественный продукт разгрузочного дня улучшает процессы пищеварения и повышает
Знаменитые женщины ассоциируются с обложками глянцевых журналов, красными ковровыми дорожками и безумно дорогой жизнью. Они часто участвуют в рекламе косметики. Кажется, что героини этих роликов пользуются профессиональными средствами, которые недоступны обычному потребителю. На самом деле это не совсем так. Трудно представить, но секрет красоты голливудских
Необходимость совмещать карьеру и семью иногда бывает трудновыполнимой задачей. У работающих родителей не всегда получается сохранить баланс, они с трудом справляются с возникающими проблемами. Психологи дают рекомендации, как организовать свое время и все успевать. Учитесь на ходу Работа требует быть в курсе событий, которые происходят
7 советов, как сделать овощи вкусными Хотя диетологи призывают употреблять продукты, богатые клетчаткой и полезными веществами, не все это любят. Сложно заставить детей есть овощи. Проблема в том, что многие хозяйки не умеют их готовить. Какими способами можно улучшить вкус этих продуктов. Обжарьте или запеките
Фосфатидилхолин – липолитик, относящийся к классу фосфолипидов, эффективно используемый в косметологи и эстетической медицине. Безопасный для человека он способствует точечному расщеплению подкожно-жировой клетчатки в проблемных зонах с последующим её выведением через кровь и лимфу. Свойства и принцип действия Фосфатидилхолин – липолитик, в состав которого входит
Что такое сбалансированный рацион «Сбалансированное (оно же рациональное, здоровое) питание — общепринятая концепция, — рассказывает Ангелина Буваева, фитнес-тренер, нутрициолог, диетолог, член Российской ассоциации эндокринологов. — Она построена на адекватном потреблении пищи, которое закрывает физиологические нужды организма в энергии и в питательных веществах». Читайте также: 10
Фото: Stefa Nikolic В 2023 году родители стали меньше тратить на новогодние подарки для детей: средний чек составил от 750 до 1500 рублей, а в прошлые годы достигал от 1500 до 3000 рублей, по данным Ассоциации предприятий индустрии детских товаров. Мы попросили взрослых рассказать, что
www.globallookpress.com/Photo Image Press В минувшем августе Рианна стала мамой во второй раз. Артистка родила второго сына. Пока звезда наслаждается материнством и не спешит выходить на сцену. Хотя таблоиды сообщали, что в тур она отправится уже в следующем году. Во-первых, материнство вдохновило звезду на создание коллекции
«Приседания — сложное многосуставное упражнение, — говорит Дарья Арькова, эксперт XFIT. — Оно задействует максимальное количество мышц, которые могут работать одномоментно в силовом упражнении». То есть мы одним движением тренируем большую часть своего тела. Особенно если выполняем приседания с отягощением, например, на плечах или груди.
Детские мечты поджечь школу, стереть с лица земли отдельных учителей или одноклассников бывают чуть ли не у каждого. Но далеко не все подростки воплощают их в реальность. Педагог Ирина Лукьянова рассказывает о том, что должно насторожить взрослых в поведении школьников. Аутсайдеры Первое, что объединяет школьных
Классический рецепт томатного соуса Томатный соус имеет множество вариаций — он может быть густым или однородным, приготовленным из свежих или консервированных помидоров, готовиться за 30 минут или тушиться весь день. Единственное, что отличает соус томат от остальных, — это использование в нем свинины. Жир используется
Те, кто хотят чего-то добиться, ставят перед собой задачи. Они касаются различных аспектов – работы, здоровья, отношений, спорта. Не у всех получается достичь результатов. Чтобы прийти к успеху, необходимо внедрить в повседневную жизнь несколько моделей поведения. Ставьте четкие цели и преследуйте их Существует слишком много
Кефир – как много в этом слове для сердца русского слилось… Да простит нас классик, но эта перефразированная поэтическая строчка как нельзя лучше передает отношение российского человека к кефиру. Так что удивляться тому, что именно этот кисломолочный продукт был положен в основу одной из самых
Человек в среднем спит около 8 часов в день – почти треть жизни. Тело нуждается в отдыхе, чтобы быть здоровым и красивым. Но не всегда удается проснуться бодрым и без следов усталости на лице. Ухаживать за кожей и волосами можно не только днем, но и
По словам главного внештатного терапевта минздрава Пермского края Натальи Корягиной, некоторые люди после установки дома живой елки могут почувствовать себя плохо. Терапевт Корягина предупредила, что живая праздничная ель может вызвать аллергическую реакцию. У человека с такой реакцией развивается «синдром рождественской ели» – комплекс аллергических реакций
Горох – универсальный, а главное – трендовый принт в этом сезоне. Его распространение началось со второй половины 20-го века благодаря известному модельеру Ив Сен Лоран. Рассмотрим 8 модных платьев в горох – 6 повседневных и 2 на особый случай. Повседневные наряды Платье выглядит скромно и
Billy Bennight/Global Look Press Голливудский актер Брэдли Купер прибыл на премьеру своего нового фильма «Маэстро» в Лос-Анджелесе в компании шестилетней дочки Леи. 48-летний актер впервые взял на такое мероприятие маленькую красавицу от своей бывшей возлюбленной Ирины Шейк и сиял от гордости. Лея выглядела очаровательно в
«Дети испортились», — думаем мы, и начинаем закручивать гайки. Но ни запреты, ни скандалы не помогают — отношения с подростками становятся только хуже. Как это исправить? Психолог Никита Карпов советует изменить общение с повзрослевшим ребенком. Публикуем отрывок из его книги «Чертовы скандалы», которая недавно вышла